Stravování ve stresu: 6 tipů, jak zvládnout emoční přejídání

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 20. 9. 2022

Emoční přejídání pravděpodobně zažila většina z nás, zejména během nahromaděného stresu nebo těžkého období. Přejídání v tomto stravu však obvykle stres

Přečíst celý článek na Tojesenzace.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Tojesenzace.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Jídlo a pití Zdraví Emoční přejídání Přejídání Proti přejídání Přejídání se Psychogenní přejídání Sváteční přejídání Vánoční přejídání Záchvatovité přejídání Bylinky na přejídání Lék na přejídání

Doporučené články

7 způsobů, jak se vyhnout přejídání ze stresu (FAJNTIP.cz, 3. 2. 2022)
Emoční přejídání: Přestaňte zahánět stres a špatnou náladu jídlem (Moje zdraví, 27. 6. 2022)
Přejídání přes svátky? Známe bylinky, které mohou pomoci (Plné zdraví, 25. 12. 2022)
Intuitivní stravování: 5 tipů, jak jíst lépe a zdravěji (Tojesenzace.cz, 1. 6. 2021)
5 tipů, jak mít letos Vánoce bez stresu (Blesk pro ženy, 7. 12. 2023)
Emoční přejídání: Co za ním nejčastěji stojí a jak se ho zbavit? (ZdravéRady.cz, 16. 11. 2021)
Dvacet pět jednoduchých tipů, jak zatočit se stresem (OnaDnes.cz, 26. 6. 2021)
6 tipů, jak ve zdraví zvládnout horké léto (Tojesenzace.cz, 24. 6. 2022)
8 tipů, jak se zbavit stresu nejen v kanceláři (Tojesenzace.cz, 28. 10. 2024)

Nejnovější články

Efektivní zateplení domácnosti bude stále důležitější, potvrdil průzkum STEM. Čechy trápí chlad i horko (24. 11. 2024)
DNES
5 tipů, jak na opravdu dlouhé a husté řasy (24. 11. 2024)
DNES
Vybrat dokonalý vánoční dárek pro muže je tak jednoduché! (24. 11. 2024)
DNES
Vlhkost v bytě jako noční můra. Kdy za ni může nájemník a kdy je vina na majiteli? (24. 11. 2024)
DNES
Umělá inteligence pomůže praktikům s „papírováním“ (23. 11. 2024)

Zobrazit poslední články na Tojesenzace.cz