Trpíte bolestivou menstruací? Zbavte se křečí teplem, mateří kašičkou a posílením pánevního dna

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 17. 11. 2023

Ostré křeče v podbřišku, tlak, tupé pobolívání či třeba mravenčení až do stehen. I tímto nepříjemným způsobem o sobě dává menstruace The post Trpíte bolestivou menstruací? Zbavte se křečí teplem, mateří kašičkou a posílením pánevního dna first appeared on Tojesenzace.cz.

Přečíst celý článek na Tojesenzace.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Tojesenzace.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Zdraví Posílení pánevního dna Svaly pánevního dna dna analýza DNA analýzy DNA DNA analýza dna test nemoc dna testy DNA výzkum DNA

Doporučené články

Zdraví pánevního dna a 2 nejčastější chyby, kterých se v této oblasti dopouštíme (Plné zdraví, 5. 4. 2022)
Znáte vitamíny, které ovlivňují ženské zdraví? Ochrání před depresemi, předčasným stárnutím i bolestivou menstruací (Tojesenzace.cz, 8. 3. 2024)
Kontryhel: zázračná ženská bylinka, která pomůže s bolestivou menstruací, při zánětech i po porodu (Maminka.cz, 29. 1. 2022)
Trpíte inkontinencí, bolestmi zad či zácpou? Příčinou může být slabé pánevní dno, léčba existuje (Vitalia.cz, 16. 2. 2023)
Jak mít v harmonii svaly pánevního dna? (Tojesenzace.cz, 26. 2. 2024)
Tři vrstvy svalů v našich nejintimnějších místech. Co víme o svalech pánevního dna (FAJNTIP.cz, 14. 10. 2023)
Jak posílit svaly pánevního dna? Zapomeňte na běžné pokyny z fitness cvičení, mohou blokovat pohyb (Maminka.cz, 3. 3. 2024)
Posilování pánevního dna pomáhá při zotavení po porodu i proti inkontinenci. Jak správně cvičit? (Rodičov.cz, 7. 7. 2021)
Kegelovy cviky slouží k posilování ochablého pánevního svalstva. Kdo by je měl vyzkoušet? (Zdraví.Euro.cz, 2. 8. 2021)

Nejnovější články

Bez streamovacích platforem si mnoho Čechů nedokáže představit žít. Jak ušetřit na předplatném? (22. 2. 2025)
DNES
Zastavte viry dřív, než vás skolí – tipy pro silnou imunitu (22. 2. 2025)
DNES
Top 10 dětských ‚nehod‘, které mohou zničit váš telefon (22. 2. 2025)
DNES
Tip na jarní tvoření: rozkvetlé květináče (21. 2. 2025)
Jak žádat o dotace na tepelná čerpadla? Peníze dostanou domácnosti předem (21. 2. 2025)

Zobrazit poslední články na Tojesenzace.cz