Běh jako pomoc při hubnutí: měsíční plán i pro začátečníky
Datum publikování: 26. 10. 2021
Běh podporuje ztrátu břišního tuku i dalších partií, ovlivňuje také zdraví celého těla. Odborníci připravili doporučení, s nimiž se do běhání, hubnutí a zlepšování kondice může pustit téměř každý.