Bílkoviny dodávají tělu energii, jejich nadměrný příjem spíše škodí

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 20. 6. 2022

Lidské tělo potřebuje proteiny ve velkém množství. Pomáhají k regeneraci svalů, dostatku energie a celkově vyváženému fungování organismu včetně hospodaření s některými látkami. Bez nich hrozí únava a úbytek svalové hmoty. Nadměrný příjem bílkovin však zdraví naopak ohrožuje.

Přečíst celý článek na Vitalia.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Vitalia.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

nadměrný příjem cukr Lidské tělo fungování Denní příjem bílkovin Nadměrný hluk nadměrný intelekt Nadměrný smutek Nadměrný stres Příjem Množství bílkovin Úbytek svalů

Doporučené články

Jsou sýry zdravé: Jak které. Pozor na plísňové, mohou být vyloženě nebezpečné (iReceptář.cz, 29. 3. 2021)
Sacharidy: Jsou opravdu tak důležité, a co se stane, když je omezíme? Skutečně zhubneme? (ZdravéRady.cz, 22. 10. 2021)
Který kofeinový nápoj je lepší? Zelený čaj, nebo káva? (inStory.cz Styl, 19. 2. 2022)
Bílkoviny jsou vhodné při hubnutí. Příliš moc jich ale škodí (Plné zdraví, 26. 2. 2024)
Chcete se cítit lépe? Zařaďte do svého jídelníčku superpotraviny (Moje zdraví, 14. 6. 2023)
Strašná zloba, fuj! Krainové hádka na sítích a následná kapačka (Ahaonline.cz, 23. 1. 2025)
Zdrojem kvalitních bílkovin nemusí být jen maso. Kde je najdeme? (Plné zdraví, 9. 12. 2021)
Chytrý jablečný koláč na plech: hrnkové těsto nekyne, navíc tělu dodá bílkoviny (Deník.cz - Magazín, 2. 10. 2024)
Alkohol v zimě nezahřeje. Které potraviny dodají teplo a energii? (Moje zdraví, 2. 12. 2024)

Nejnovější články

Vědci hledají cestu, jak číst schizofrenii z krve a zornic (30. 1. 2025)
DNES
Další nadační dům pro rodiny s nemocnými dětmi bude v olomoucké nemocnici (30. 1. 2025)
DNES
Autor Lišky Bystroušky se zastřelil v redakci, jeho žena se otrávila plynem (30. 1. 2025)
DNES
Rodiče často dávají málo léku na horečku, doporučení výrobců nesedí, říká lékař (29. 1. 2025)
Chemoterapii v infúzích mohou pacienti mít doma. Dá se s ní jít i do divadla (29. 1. 2025)

Zobrazit poslední články na Vitalia.cz