Diety roku 2024 podle vědců: S kterou zhubnete a zůstanete zdraví, jaké se vyhnout

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 23. 1. 2024

Některé diety se ve středu zájmu ocitnou jen nakrátko, jiné jsou oblíbené už dlouho. Jako například středomořská dieta, kterou odborníci vyhlásili nejlepším způsobem stravování pro rok 2024. Můžete díky ní zhubnout a zároveň se těšit dobrému zdraví.

Přečíst celý článek na Vitalia.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Vitalia.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Oblíbené diety Diety 2024 Kosmetika kterou nepotřebujete Kterou houbu užívat Diety flexitariánství Držet diety Historie diety Hubnutí diety Krabičkové diety

Doporučené články

Proč módní diety nefungují? Zhubnout moc za krátkou dobu nejde… (Plné zdraví, 16. 2. 2024)
Ořechy na hubnutí: Po kterých ořeších zhubnete a které naopak kila přidají? (iReceptář.cz, 1. 9. 2021)
Typy redukčních diet – v čem se liší a kterou si vyberete vy? (FAJNTIP.cz, 21. 1. 2022)
Nová dieta podle Petra Havlíčka: Kompletní jídelníček den po dni! (Blesk.cz, 13. 2. 2024)
Okurková dieta slibuje 7 kilo za 7 dní. Skutečně zhubnete, ale může i ublížit (iReceptář.cz, 13. 3. 2021)
Jednodenní porušení diety nemusí být na škodu (Plné zdraví, 9. 4. 2022)
Nejbizarnější diety: Zónová, grepová, vatová či tasemnicová (MAGAZÍN.cz, 22. 4. 2024)
Nejzdravější dieta na světě: Vodní dieta z Japonska (Plné zdraví, 18. 3. 2021)
Nová dieta podle Petra Havlíčka: Jídelníček na 10. den! (Blesk.cz, 24. 1. 2024)

Nejnovější články

Naučte se vařit luštěniny tak, aby vám konečně začaly chutnat (21. 2. 2025)
DNES
Čtvrtý týden bez alkoholu. Udělejte si malý test, který ukáže, zda víte, jak pít (21. 2. 2025)
DNES
Zákaz návštěv kvůli chřipce. Pacienty mohou ale nakazit i neočkovaní zdravotníci (21. 2. 2025)
DNES
Neslyšící si v nemocnicích přivolají tlumočníka online pomocí QR kódu (20. 2. 2025)
Střevní mikrobiom má vliv i na náladu či potíže s trávením, nejde jen o imunitu (20. 2. 2025)

Zobrazit poslední články na Vitalia.cz