Jak ideálně připravit své tělo do plavek jídelníčkem a pohybem

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 5. 6. 2022

Letní sezóna se blíží a mnozí chtějí zlepšit svoji postavu do plavek. Odborníci na výživu a pohyb dali dohromady několik tipů, jak toho úspěšně dosáhnout.

Přečíst celý článek na Vitalia.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Vitalia.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Pokuty za nošení plavek Odborníci dohromady Pokuty za nošení plavek v Itálii 5 tipů sezóna IT odborníci pohyb Nejíst dohromady Potraviny dohromady

Doporučené články

Jak připravit zdravé palačinky, aby byly zároveň symfonií chuti? (iReceptář.cz, 19. 5. 2021)
Božské tělo do plavek stihnete. Čtyři tipy a cvičení, které vám pomohou (OnaDnes.cz, 13. 5. 2022)
Naše DNA ovlivňuje i tělesnou hmotnost. Bojujte s genetickou výbavou pohybem a zdravou stravou (FAJNTIP.cz, 15. 11. 2023)
Zhubnout do plavek pomůže i správná strava. Co jíst před cvičením a po něm (OnaDnes.cz, 20. 5. 2022)
Rusevová zhubla 20 kilo: Hvězda Ulice šla do plavek! (Ahaonline.cz, 8. 9. 2023)
Jak naložit krkovici na gril a ideálně ji připravit (Naše zahrada, 23. 5. 2023)
Jak upéct bramboráky v troubě? Je to skvělé a mnohem zdravější (iReceptář.cz, 10. 7. 2021)
Tipy trenérky, jak si krásnou postavu do plavek udržet celé léto (OnaDnes.cz, 27. 5. 2022)
Vodní korzety i závaží v lemech. Nahlédněte pod pokličku historie plavek (OnaDnes.cz, 14. 7. 2022)

Nejnovější články

Detoxikační smoothies nefungují. Berte je jako obyčejný zdravý koktejl, zkuste recept se zázvorem (31. 1. 2025)
DNES
Mezi tradiční pokrmy na Hromnice patří palačinky a kynutí ptáčci. Tady na ně máte recept (31. 1. 2025)
DNES
Příznaky lupénky zmírní pravidelný půst, říká lékař (31. 1. 2025)
DNES
Známý porodník zveřejnil na internetu fotky nahých pacientek, nemocnice je naštvaná (30. 1. 2025)
Vědci hledají cestu, jak číst schizofrenii z krve a zornic (30. 1. 2025)

Zobrazit poslední články na Vitalia.cz