Jste v přechodu? Cvičením se vám uleví

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 9. 9. 2021

[4 minuty čtení] Ženy v menopauze se hojně potýkají s poklesem energie. Paradoxně je to pravidelný pohyb, který může účinně pomáhat ulevovat od mnoha nepříjemných projevů přechodu. Přechod neboli klimakterium je období, kterého se mnohé ženy obávají. Obvykle nastoupí kolem 45. roku. Někdy ale i dříve, jindy později.

Přečíst celý článek na Vitalia.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Vitalia.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

ženy hubnutí po přechodu Pravidelný pohyb duch ženy etruské ženy Inspirativní ženy keltské ženy Nejvlivnější ženy osamělé ženy silné ženy

Doporučené články

Co je to a jak probíhá štěněcí jóga: Relaxujte cvičením, za parťáky vám budou roztomilá štěňátka (Dáma.cz, 26. 4. 2024)
Trápí vás psoriatická artritida? Vyzkoušejte nenáročné cviky, které vám uleví (ZdravéRady.cz, 4. 6. 2021)
Cvičení podle znamení zvěrokruhu. Jak cvičíte a jaký sport je pro vás nejvhodnější? (FAJNTIP.cz, 12. 4. 2021)
Rýma a kašel: Tato nádherná trvalka vyžene hlen z těla a zlikviduje zánět (iReceptář.cz, 15. 3. 2023)
Zdatný a zvědavý člověk by se mnou nevydržel, říká Halina Pawlowská (Revue iDNES.cz, 7. 7. 2022)
Skřípli jste si nerv? Tipy, které vám uleví od bolesti (OnaDnes.cz, 25. 11. 2021)
Potřebujete klid? Dopřejte si ho prostřednictvím koupelového rituálu (OnaDnes.cz, 20. 12. 2022)
Vyzrajte na tříměsíční koliku. Těchto 7 tipů bříšku vašeho miminka rozhodně uleví (Maminka.cz, 1. 2. 2022)
Kolika: Těchto 5 osvědčených cviků uleví vašemu miminku od bolesti bříška (Maminka.cz, 16. 3. 2024)

Nejnovější články

Zobrazit poslední články na Vitalia.cz