K hubnutí nepomohou keto diety ani vynechání pečiva, ale stanovení reálného cíle

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 2. 1. 2025

Začít jíst ráz na ráz jinak není snadné, pomalými krůčky lze ale dosáhnout trvalé změny, která vás bude bavit. Jakým dietním tahákům se vyhnout a kde začít? Poradí nám výživová specialistka.

Přečíst celý článek na Vitalia.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Vitalia.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Začít běhat Začít plavat jak začít Hubnutí diety Začít s běháním Začít s během Začít s výsevem jak začít běhat jak začít investovat Jak začít plavat

Doporučené články

Proteinová dieta jako trend moderního hubnutí. Může být keto dieta nebezpečná? (Zdraví.Euro.cz, 22. 4. 2022)
Ketogenní dieta: zázrak nebo další nesmysl? (Plné zdraví, 29. 7. 2021)
Keto dieta: Ztráta váhy za cenu zdraví srdce a střev? (Plné zdraví, 27. 9. 2024)
Víte, co je keto dieta? Zjistěte více o nejoblíbenějším stravovacím režimu (Tipio.cz, 31. 3. 2023)
Jak se vyznat ve spoustě diet (Plné zdraví, 9. 5. 2022)
Restart: I špatná dieta posune, základ je motivace, říká odborník o hubnutí (Ženy.cz, 20. 3. 2022)
Zrádné diety: zlaté rybky vám zhubnout nepomohou, na hladovku zapomeňte (OnaDnes.cz, 18. 5. 2021)
Low carb diety staví na radikálním omezení sacharidů. Neměly by se držet dlouho (Vitalia.cz, 3. 1. 2025)
20 potravin, které můžete jíst při keto dietě (LifeStylers.cz, 22. 8. 2022)

Nejnovější články

Zobrazit poslední články na Vitalia.cz