Low carb diety staví na radikálním omezení sacharidů. Neměly by se držet dlouho

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 3. 1. 2025

Nízkosacharidové diety, kam patří třeba ketodieta, Atkinsova dieta nebo Dukanova dieta, jsou založeny na přísném omezení sacharidů. Zároveň by ale měl být navýšen denní příjem bílkovin a tuků. Tyto diety slouží obvykle k hubnutí, ale mohou také pomáhat pacientům s cukrovkou 2. typu. Rozhodně by je ale neměly držet děti a pacienti s cukrovkou 1. typu.

Přečíst celý článek na Vitalia.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Vitalia.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Držet diety nízkosacharidové diety Hubnutí diety Diety Cukrovka 2. typu Krabičkové diety Módní diety Nárazové diety Nedodržení diety Nejlepší diety

Doporučené články

Co s naším tělem dělá příliš tučná strava? Pozor na low-carb dietu (Plné zdraví, 1. 7. 2023)
S Low Carb dietou se hubne neuvěřitelně rychle. Ale zázračná není (Deník.cz - Magazín, 18. 1. 2023)
Ketodieta vám pomůže rychle zhubnout, ale pozor na ketochřipku a zakázané potraviny (Vitalia.cz, 21. 2. 2023)
Low carb stravování na vlastní kůži. Bez pravidel můžete i přibrat (OnaDnes.cz, 7. 4. 2021)
Doktorka Cajthamlová: Low carb dieta je leda pro kulturisty. Ženám neprospěje (OnaDnes.cz, 7. 7. 2021)
Low carb, koktejly či hladovka. Diety, které raději nezkoušejte (OnaDnes.cz, 6. 10. 2022)
Co pěstovat na zahradě k low carb dietě (Naše zahrada, 9. 5. 2022)
Ploché bříško do léta ještě stihnete. Zkuste low carb triky (OnaDnes.cz, 9. 5. 2023)
Keto dieta: Ztráta váhy za cenu zdraví srdce a střev? (Plné zdraví, 27. 9. 2024)

Nejnovější články

Úzkostná porucha se týká až čtvrtiny lidí. Rady, jak ji poznat i jak jí předejít (6. 1. 2025)
DNES
Roupi způsobují úporné svědění konečníku a bolesti břicha, mají je hlavně děti (6. 1. 2025)
DNES
Lidl otevřel první outletovou prodejnu v Česku. Lidé šílí a doprava kolabuje (6. 1. 2025)
DNES
Low carb diety staví na radikálním omezení sacharidů. Neměly by se držet dlouho (3. 1. 2025)
Když přestanete kouřit, riziko rakoviny klesne na půlku. Co ještě se zlepší po poslední cigaretě? (3. 1. 2025)

Zobrazit poslední články na Vitalia.cz