Nedostatek vitamínu C má velký dopad na lidské tělo. Kolik ho potřebujeme?

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 15. 2. 2022

Vleklá únava, problémy s pletí, tvorba modřin i zhoršená imunita. To jsou jen některé symptomy, které upozorní na deficit vitamínu C. Dlouhodobý nedostatek přitom způsobuje i další potíže. Protože si lidské tělo nedokáže tento vitamín uložit do zásoby, je třeba ho pravidelně doplňovat.

Přečíst celý článek na Vitalia.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Vitalia.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Lidské tělo Zdroj vitamínu C Lidské tělo fungování Nedostatek vitamínu D Nedostatek vitamínu příznaky Antikoncepce a nedostatek vitamínu Vitamín nedostatek lidské tělo c

Doporučené články

Řešíme, jestli máme dost vitamínu C, ale naší imunitě spíš chybí déčko (Vitalia.cz, 21. 11. 2024)
Jak posílit imunitu během podzimu? Zvyšte příjem vitamínu C a D, nezapomínejte ale ani na zinek! (Tojesenzace.cz, 2. 11. 2023)
Vitamín C: Pro krásu i zdravé tělo. Proč je důležitý a kde ho najdeme? (Moje zdraví, 24. 11. 2021)
Proč potřebujeme doplňovat vitamín D i v létě? Jen sluneční paprsky kupodivu nestačí (Plné zdraví, 16. 7. 2021)
Kvíz: Jak dobře znáte lidské tělo: Kolik z deseti otázek z anatomie zodpovíte správně? Je to těžké! (Dotyk.cz, 9. 9. 2023)
Jaké ovoce obsahuje nejvíce vitamínu C? Citrony to nejsou (Plné zdraví, 29. 1. 2022)
Vitamín, o kterém se příliš nemluví, ale jehož nedostatek má řadu negativních důsledků. To je vitamín K. (ZdravéRady.cz, 19. 5. 2021)
Olivy mají mnohem více pozitivních účinků na lidské tělo, než jste si možná mysleli (Pikant.cz, 4. 4. 2021)
Jste často nemocní? Možná za to může nedostatek zinku, stejně jako za potíže s trávením (Vitalia.cz, 18. 10. 2022)

Nejnovější články

Zobrazit poslední články na Vitalia.cz