Pivo je společenský nápoj, dát si ho po sportu je úplně špatně, říká lékařka
Datum publikování: 14. 8. 2024
Plno sportovců si bez piva nedovede představit konec svého tréninku a pokládají ho za ideální rehydratační nápoj. Jenže pivo naopak zpomaluje regeneraci a odvodňuje. Co dalšího je lepší do pitného režimu nezahrnovat a čím naopak nešetřit, říká v podcastu 120 na 80 doktorka Jana Ježková.