Potraviny s vitamínem C jezte pravidelně, je i jinde než v citrusech. Nejvíce ho potřebují kuřáci

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 22. 1. 2025

Že citrony, pomeranče nebo mandarinky obsahují vitamín C, vědí i malé děti. Ve větším množství se však nachází také v potravinách, kde byste ho pravděpodobně ani nečekali. Zvláště bohatým zdrojem jsou přitom některé druhy zeleniny. Zejména červenou papriku nebo brokolici byste neměli ve své stravě vynechávat.

Přečíst celý článek na Vitalia.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Vitalia.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

c Obsahuje vitamín C Přírodní vitamín C Šípky vitamín C Vitamín C použití Vitamín C využití Ovoce s vitamínem C jak ho sbalit zároveň ho rozmnožte Vitamín C a mykóza

Doporučené články

Pleť jako miminko i po 50? Jezte tyto běžné potraviny. Obsahují nejvíce kolagenu (iReceptář.cz, 10. 5. 2023)
Zpátky do škol a práce – posilujte imunitu vitamínem C (ProÚspěch.cz, 15. 5. 2021)
10 potravin, za které vám tělo poděkuje. Jezte je opravdu pravidelně (Moje zdraví, 19. 5. 2024)
Třešně a višně: ovoce nabité vitamínem C (Plné zdraví, 10. 5. 2021)
Čeští kuřáci nakupují jinde, stát tak přichází o peníze (Epeníze, 13. 7. 2023)
Tyto obyčejné potraviny vás chrání přirozeně chrání před krevními sraženinami. Jezte jich co nejvíce! (Dotyk.cz, 6. 7. 2024)
Doplňte vitamín C do vašeho těla přirozeným způsobem (FAJNTIP.cz, 4. 4. 2021)
Chcete shodit pár kil? Jezte na podzim tyhle potraviny (Moje zdraví, 7. 9. 2021)
Seznam potravin, které brání stárnutí mozku, rozvoji Alzheimera a zlepší paměť. Od 50 let je jezte denně! (Dotyk.cz, 27. 5. 2024)

Nejnovější články

Potraviny s vitamínem C jezte pravidelně, je i jinde než v citrusech. Nejvíce ho potřebují kuřáci (22. 1. 2025)
DNES
Zasuňte bradu a seďte na nepohodlné židli, abyste se nehrbili a tolik vás nebolela záda (22. 1. 2025)
DNES
Lékaři budou radit seniorům, kteří berou pět a více léků, jestli jim jejich kombinace neškodí (22. 1. 2025)
DNES
Bojíme se rakoviny, ale za 30 let mohou infekce zabíjet častěji (21. 1. 2025)
RBP hodně zvýšila některé příspěvky na prevenci, nový je bonus na lepší sádry (21. 1. 2025)

Zobrazit poslední články na Vitalia.cz