Proč je důležité jíst různé druhy ovoce a zeleniny

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 7. 2. 2024

Ke svačině si dáváte jen banány a k večeři každý den rajčata? To není moc pestrá strava. Poradíme, proč zařadit do svého jídelníčku více druhů zeleniny a ovoce.

Přečíst celý článek na Vitalia.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Vitalia.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Mezinárodní den ovoce a zeleniny Dezinfekce ovoce a zeleniny Skladování ovoce a zeleniny zeleniny Proč jíst kapustu Proč jíst klíčky Proč jíst květák Proč jíst med Proč jíst polévku Proč jíst polévky

Doporučené články

Domácí sprej na mytí ovoce a zeleniny: vše potřebné máte doma (Naše zahrada, 19. 6. 2023)
Které ovoce má nejvíce kalorií a rozhodně po něm nezhubnete? (iReceptář.cz, 23. 3. 2021)
4 tipy, jak zařadit ovoce a zeleninu do svého jídelníčku: Výživoví poradci vědí proč (Moje zdraví, 25. 5. 2023)
Tohle ovoce dává mužům sílu. Měli by ho jíst denně (iReceptář.cz, 31. 1. 2023)
Jak správně zalévat různé druhy zeleniny (Náš dům, 24. 4. 2021)
Správným omýváním ovoce a zeleniny před konzumací se vyhnete zdravotním problémům (Pikant.cz, 27. 3. 2021)
Ovoce pro děti. Které druhy jsou nejvhodnější, odkdy a v jaké podobě? (MotherClub.cz, 21. 5. 2021)
4 nejhorší druhy zeleniny pro cukrovkáře: Málokdo o tom ví. Neubližujte si! (iReceptář.cz, 27. 3. 2023)
4 recepty, jak do jídelníčku zakomponovat více zeleniny a ovoce (Vitalia.cz, 20. 2. 2022)

Nejnovější články

V obchodech je máslo s obsahem tuku jen 61 %. Je to rarita, ale povolená, říká odborník (21. 11. 2024)
DNES
Od dynamitu k Viagře. Výbušný nitroglycerin uvolňuje cévy. Jak to, že pacienti neexplodují? (21. 11. 2024)
DNES
Začátek adventu je ten pravý čas, kdy začít s vánoční výzdobou. Na stole by neměl chybět věnec (21. 11. 2024)
DNES
Řešíme, jestli máme dost vitamínu C, ale naší imunitě spíš chybí déčko (21. 11. 2024)
DNES
Ulcerózní kolitida může propuknout náhle a bez varování. Projevuje se průjmy i bolestí břicha (20. 11. 2024)

Zobrazit poslední články na Vitalia.cz