Prodloužit si život není těžké. Nepotřebujete zázračnou pilulku, stačí změnit pár věcí

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 9. 9. 2024

Zapomeňte na diety, polykání doplňků stravy nebo spoléhání se na šikovnost plastických chirurgů. Recept na to, jak být zdravější a dlouho vypadat svěže, může spočívat v něčem jiném, daleko méně revolučním. Nemusí to stát skoro nic, potřebujete jen odvahu něco změnit. Podrobně se to popisuje v knize Jak žít déle a cítit se mladší? popisuje americký kardiolog Stephen Kopecky.

Přečíst celý článek na Vitalia.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Vitalia.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Žít dlouho jak se změnit Jak změnit jméno Jak změnit příjmení Změnit barvu hortenzie Cítit kardiolog Jak si změnit jméno Jak si změnit příjmení Jak změnit zdravotní pojišťovnu

Doporučené články

Jak se dožít co nejvyššího věku? Existuje několik způsobů a 3 pilíře. Podívejte (iReceptář.cz, 13. 8. 2023)
Jak si prodloužit život? Zbavte se zlozvyků v jídle. Stačí si je uvědomit (iReceptář.cz, 23. 5. 2021)
Osvojte si tyto postupy a váš notebook vydrží na baterii rozhodně déle (Technet.cz, 5. 9. 2023)
V koupelně stačí změnit málo a promění se v oázu klidu. Instalujte velká zrcadla a dekorujte obklady (Pikant.cz, 26. 5. 2022)
Jak prodloužit trvanlivost uskladněných brambor šikovnými triky. Není to složité a vydrží až do pozdního jara (Naše zahrada, 19. 1. 2023)
Jak prodloužit trvanlivost uskladněné cibule – pomůže obyčejný prášek do pečiva, stačí ho nasypat mezi jednotlivé kusy (Naše zahrada, 11. 10. 2023)
Hubnutí: 5 jednoduchých kroků, se kterými můžete začít hned teď (Maminka.cz, 12. 1. 2024)
Řasenkový manuál: Jak se nejlépe nalíčit a prodloužit život řasenky (Ženy.cz, 25. 11. 2024)
DNES
Vladimír Pikora: Dluh už přesáhl 3 biliony. Připravme se na zhoršení ratingu a dražší splácení dluhu (ParlamentníListy.cz, 24. 7. 2023)

Nejnovější články

Autosugesce může zahnat smutek i chlad. Terapeuti s ní pracují, ale není jasné, jak funguje (25. 11. 2024)
DNES
Vánoční dekorace z papíru máte hotové za pár minut, stačí nůžky a papír. Jsou levné, a přitom originální (25. 11. 2024)
DNES
Kurz pomůže rodičům dětí s úzkostmi. Bude zdarma, stačí se přihlásit (25. 11. 2024)
DNES
Horké jablko patří mezi oblíbené podzimní nápoje. Lze jej připravit z čerstvého ovoce i z moštu (23. 11. 2024)
Cukroví bez tuku je stejně chutné jako jeho kaloričtější alternativy. Připravit tak můžete třeba zázvorky (22. 11. 2024)

Zobrazit poslední články na Vitalia.cz