Středomořská dieta: na hubnutí a proti civilizačním chorobám. Jak na to?

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 4. 3. 2022

Středomořský způsob stravování, který je známý z dovolenkových destinací v zahraničí, dlouhodobě patří mezi nejoblíbenější typ stravování i u nás. Jídelníček ze Středomoří je pestrý, chutný, vyvážený a obsahuje vysoké množství antioxidantů.

Přečíst celý článek na Vitalia.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Vitalia.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Středomořská dieta jídelníček stravování vyvážený jídelníček středomořská dieta alternativní stravování Antioxidační stravování Cyklistika stravování Dietní stravování Francouzské stravování Hemoroidy stravování

Doporučené články

Středomořská dieta a její vliv na erekci (Plné zdraví, 1. 10. 2021)
MIND dieta: pro ty, kteří chtějí mít zdravý mozek i tělo (Plné zdraví, 12. 9. 2024)
8 nejlepších diet pro muže v každém věku (LifeStylers.cz, 31. 8. 2022)
Střeva změnu potřebují, ale řízek není tabu, upozorňuje výživář Havlíček! (Blesk.cz, 5. 2. 2024)
Krabičková dieta: je zdravá, šetří čas a podporuje hubnutí. Není ale pro každého (Plné zdraví, 26. 8. 2024)
Nízkosacharidová dieta: Základní pravidla a rady, jak u hubnutí vydržet (Plné zdraví, 7. 1. 2023)
Krvavý elixír zdraví (i60.cz, 27. 7. 2022)
Senzorické systémy a dieta: Nechte se při hubnutí řídit vědou (Plné zdraví, 15. 4. 2022)
Bujónová dieta: vyhnout se jí nebo díky ní zhubnout? (Plné zdraví, 9. 11. 2022)

Nejnovější články

Naučte se vařit luštěniny tak, aby vám konečně začaly chutnat (21. 2. 2025)
Čtvrtý týden bez alkoholu. Udělejte si malý test, který ukáže, zda víte, jak pít (21. 2. 2025)
Zákaz návštěv kvůli chřipce. Pacienty mohou ale nakazit i neočkovaní zdravotníci (21. 2. 2025)
Neslyšící si v nemocnicích přivolají tlumočníka online pomocí QR kódu (20. 2. 2025)
Střevní mikrobiom má vliv i na náladu či potíže s trávením, nejde jen o imunitu (20. 2. 2025)

Zobrazit poslední články na Vitalia.cz