Tohle jsou věci, které nejspíš běžně děláte, a proto nehubnete

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 5. 4. 2024

Snažíte se shodit pár kil, ale jde to těžko? Možná vám ve štíhlejším já brání nedostatečný a nekvalitní spánek, stres, nedostatek bílkovin a řada dalších věcí, které považujete za nepodstatné. A přitom hrají významnou roli.

Přečíst celý článek na Vitalia.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Vitalia.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Nedostatečný spánek Nekvalitní spánek nedostatek bílkovin Nedostatek bílkovin projevy Shodit pár Těžko stravitelné Nedostatek hořčíku a stres 2. řada Věci

Doporučené články

Proč máte pořád mastné vlasy? Nejspíš děláte jednu z těchto chyb! (Blesk pro ženy, 17. 2. 2025)
Děláte stále stejné chyby? Lze to změnit! (Blog iDNES.cz, 2. 6. 2022)
Když pokojovky neprospívají, bude to zálivkou – odhalte nejčastější chyby, které nejspíš děláte (Naše zahrada, 9. 1. 2025)
13 nejčastějších důvodů, proč nehubnete! Tohle si zapamatujte (Dáma.cz, 9. 5. 2021)
Mastí se vám neustále vlasy? Tohle je 6 důvodů, proč se to děje (Blesk pro ženy, 20. 10. 2022)
Děláte tyto věci pravidelně? Urychlujete tím své stárnutí, říká doktor (iReceptář.cz, 4. 6. 2023)
7 překvapivých kombinací oblíbených jídel, které ničí zažívání (Moje zdraví, 22. 4. 2021)
Nehubnete? Možná děláte zásadní chybu už při nakupování (Moje zdraví, 23. 10. 2024)
Také vám stále břečťan v bytě usychá? Nejspíš děláte jednu nenápadnou chybu (Naše zahrada, 4. 9. 2021)

Nejnovější články

Naučte se vařit luštěniny tak, aby vám konečně začaly chutnat (21. 2. 2025)
Čtvrtý týden bez alkoholu. Udělejte si malý test, který ukáže, zda víte, jak pít (21. 2. 2025)
Zákaz návštěv kvůli chřipce. Pacienty mohou ale nakazit i neočkovaní zdravotníci (21. 2. 2025)
Neslyšící si v nemocnicích přivolají tlumočníka online pomocí QR kódu (20. 2. 2025)
Střevní mikrobiom má vliv i na náladu či potíže s trávením, nejde jen o imunitu (20. 2. 2025)

Zobrazit poslední články na Vitalia.cz