Třetina lidí spí o dvě hodiny méně, než je zdravé. Koledují si o infarkt, obezitu i deprese

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 19. 5. 2023

Zásadně stoupá počet lidí, kteří spí méně než šest hodin denně. Nedostatek spánku lze považovat za plíživého zabijáka – oslabuje imunitu, zvyšuje riziko obezity a dalších potíží a nemocí. Nový výzkum objevil souvislost mezi živými sny a Parkinsonovou chorobou.

Přečíst celý článek na Vitalia.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Vitalia.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

nedostatek lidí Pes spí Jíst méně Méně chybovat Méně masa Počet lidí na stadionu Počet lidí v exekuci Jak psi spí Nedostatek spánku 0 lidí

Doporučené články

Deset procent dětí je obézních, části z nich hrozí už ve třiceti infarkt (Vitalia.cz, 1. 11. 2022)
Co se stane, když vynecháte snídani? Neznamená to nutně obezitu (Plné zdraví, 14. 8. 2022)
To bylo jídla. Vánočním obžerstvím si lidé koledují o obezitu, ale i cukrovku (Deník.cz - Magazín, 28. 12. 2021)
Dobrým spáčům se infarkt vyhýbá – Studie jasně prokázala souvislost spánku s kardiovaskulárními chorobami (Tojesenzace.cz, 29. 9. 2022)
Infarkt ze smaženého kapra? Tipy pro zdravé „přežití“ svátků (Blesk.cz, 22. 12. 2022)
Do postele před půlnocí: Spáčům se infarkt vyhne! (Ahaonline.cz, 8. 11. 2022)
Chodíte spát před půlnocí? Měli byste, pokud nechcete dostat infarkt (Vitalia.cz, 11. 10. 2022)
Zeman si v průzkumu mírně polepšil, vládě nedůvěřují dvě třetiny lidí (Zprávy iDNES.cz, 23. 5. 2022)
Pro páry je daleko lepší, když partneři spí odděleně, tvrdí lékař (Forum 24, 7. 5. 2021)

Nejnovější články

Naučte se vařit luštěniny tak, aby vám konečně začaly chutnat (21. 2. 2025)
Čtvrtý týden bez alkoholu. Udělejte si malý test, který ukáže, zda víte, jak pít (21. 2. 2025)
Zákaz návštěv kvůli chřipce. Pacienty mohou ale nakazit i neočkovaní zdravotníci (21. 2. 2025)
Neslyšící si v nemocnicích přivolají tlumočníka online pomocí QR kódu (20. 2. 2025)
Střevní mikrobiom má vliv i na náladu či potíže s trávením, nejde jen o imunitu (20. 2. 2025)

Zobrazit poslední články na Vitalia.cz