Zdravé fytonutrienty: které potraviny jich obsahují nejvíce? Barva napoví

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 24. 6. 2022

Fytonutrienty mohou pomoci zdraví imunitního systému a ochránit před řadou nemocí. V podstatě jde o látky produkované rostlinami. Ty je používají jako svou obranu, například proti napadení hmyzem nebo před UV zářením. Výhody z nich mohou čerpat i lidé, kteří je konzumují.

Přečíst celý článek na Vitalia.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Vitalia.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

fytonutrienty Posílení imunitního systému Zvýšení imunitního systému Jak vám mohou pomoci březové listy S čím vám mohou pomoci moruše Zdravé potraviny Konzervační látky zdraví napadení Prevence nemocí Kmín mohou užívat i kojící ženy

Doporučené články

Pleť jako miminko i po 50? Jezte tyto běžné potraviny. Obsahují nejvíce kolagenu (iReceptář.cz, 10. 5. 2023)
Zdravé potraviny, po nichž se nejvíc tloustne: Pozor na ně! (iReceptář.cz, 30. 4. 2023)
Chcete-li zvýšit příjem vlákniny, zaměřte se na potraviny, které jí obsahují nejvíce (Pikant.cz, 24. 3. 2022)
Jak si správně hlídat příjem tekutin. Napoví barva moči (Plné zdraví, 21. 7. 2022)
Nekupujte drahý kolagen v lékárně, stačí jíst běžné potraviny. Které to jsou? (iReceptář.cz, 21. 6. 2023)
Co o zdraví ženy napoví barva menstruační krve (FAJNTIP.cz, 10. 6. 2021)
Pozor! Toto je seznam zdravých potravin, které vám zničí srdce a játra, když jich sníte příliš mnoho (Dotyk.cz, 16. 7. 2024)
Jak poznat, že jsou žampiony zkažené? Barva a vůně napoví (Naše zahrada, 12. 6. 2024)
V letošním roce u nás dle odhadu skončí v koši potraviny v hodnotě 3 519 Kč na obyvatele. Podle průzkumů jich nejvíce vyhodí mladí lidé (Tojesenzace.cz, 14. 9. 2023)

Nejnovější články

Zobrazit poslední články na Vitalia.cz