Esenciální mastné kyseliny. Které potraviny je obsahují a proč je potřebujeme?

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 6. 9. 2021

Esenciální mastné kyseliny bývají skloňované ve všech pádech. Bývá zdůrazňována jejich nezbytnost pro náš organismus. Jaké jsou hlavní zdroje esenciálních mastných kyselin a kde najdeme...

Přečíst celý článek na WomanOnly

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením WomanOnly. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Zdravá výživa a stravování Zdraví a výživa Mastné kyseliny omega mastné kyseliny Trans mastné kyseliny zdroje omega-3 mastné kyseliny omega-3 mastné kyseliny Esenciální Ryby omega 3 mastné kyseliny účinky omega-3 mastné kyseliny kyseliny Zdroje kyseliny fytové

Doporučené články

K čemu jsou dobré omega-3 mastné kyseliny a v jakých rostlinách je najít (Naše zahrada, 27. 3. 2022)
Jak vybrat ryby s nízkým obsahem rtuti? Na úpravě záleží (Plné zdraví, 6. 6. 2023)
Omega 3 mastné kyseliny v zimě: Pomohou proti depresím i suché pokožce (Plné zdraví, 17. 1. 2023)
Oříšky se vyplatí jíst nesolené a jiné zajímavosti (Plné zdraví, 7. 7. 2021)
V rámci diety při vysokém cholesterolu zapomeňte na hamburger, hranolky i sušenky a jezte více ryb (Zdraví.Euro.cz, 20. 9. 2022)
Určité potraviny dokáží snadno snížit hladinu cholesterolu (Plné zdraví, 3. 10. 2023)
Rybí tuk a jeho účinky. Proč je nezbytný pro děti i dospělé? (WomanOnly, 20. 9. 2021)
Běžné potraviny, které nejvíce škodí mozku. Alkohol je až na čtvrtém místě (iReceptář.cz, 11. 4. 2021)
Riziko vzniku Alzheimera snižují až o 49 % omega-3 mastné kyseliny. Kde je najdeme? (Pozitivní zprávy, 1. 7. 2022)

Nejnovější články

Pavel (34): Potkal jsem bývalou po roce od rozchodu s kočárkem. Co když je dítě moje? (29. 9. 2024)
Kamila (43): Moje sestra učitelka spí se svými studenty. Stydím se za ni (29. 7. 2024)
Muži se jí ptali, co nosit pod košili. Tak vynalezla neviditelné tričko, které oblékly statisíce lidí (23. 7. 2024)
Zákeřné opary – kde se chytí a jak s nimi bojovat (4. 7. 2024)
Magnetit je Herkulův kámen, který nás zbaví mnoha neduhů (10. 6. 2024)

Zobrazit poslední články na WomanOnly