Bolesti zad se dá vyhnout. Jednoduše a účinně, zjistil výzkum

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 20. 9. 2024

Trápí stovky milionů lidí na celém světě. Většinu z nich přitom cyklicky, bolest spodních zad se i po vyléčení vrací. Australská studie našla způsob, jak se jejímu opakování vyhnout. Efektivně, prostě, zadarmo. Chválí procházky. A určila i jejich dávky.

Přečíst celý článek na Xman.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Xman.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Xman - Styl Bolesti zad Bolest zad Pojištění bolesti zad Silné bolesti zad Bolest zad práce Bolest zad zaměstnání Opakovana bolest zad Cvik proti bolesti zad Bolení zad Pojistka zad

Doporučené články

VIDEO: Jak správně sedět? Ani ohnutá záda na chvíli nevadí (Xman.cz, 11. 11. 2024)
Nebojte se tejpování v těhotenství: Uleví od bolesti zad i otoků (Moje zdraví, 26. 4. 2021)
Čtyři jednoduché rady, jak se vyhnout bolestem zad (OnaDnes.cz, 24. 6. 2023)
Cviky proti bolesti zad, které pomohou i při akutních problémech (Plné zdraví, 28. 5. 2023)
Trápí vás bolesti zad? Máme řešení, které jednoznačně pomůže. Účinné je také při bolesti zubů a horečce (Moje zdraví, 20. 12. 2021)
Jak zmírnit chronické bolesti zad (Electropiknik.cz, 8. 10. 2023)
Stimulace míchy: Revoluční metoda v boji proti bolesti zad (Plné zdraví, 13. 3. 2024)
Jak se dobře vyspat, i když vás trápí bolesti zad (Tojesenzace.cz, 16. 5. 2024)
Bolest zad – jak si od bolesti ulevit a co je její příčinou? (Tipio.cz, 19. 6. 2024)

Nejnovější články

Horor v tramvaji číslo 11. Vrah se skrýval mezi cestujícími, pak začal střílet (24. 11. 2024)
DNES
Přijdou zásadní mezigenerační rozbroje. Řešení moc není, říká psycholog Klimeš (24. 11. 2024)
DNES
Zůstává otázka, jak Dahlgren zabránil obětem vražd křičet, říká kriminalistka (23. 11. 2024)
Prodlouží život. Studie vyměřila, kolik roků nám přidají procházky (23. 11. 2024)
Skoro tři dekády v lesní samotě. Poustevník nevěděl proč, ale našel klid (22. 11. 2024)

Zobrazit poslední články na Xman.cz