Efektivní hubnutí? Většině pomůže na pásu rychlá chůze do kopce, říká trenér

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 29. 1. 2023

Oblíbená novoroční předsevzetí zní zhubnout či přibrat svaly. Trenér Oldřich Rek říká, že důležité je nejen správně nastavené cvičení, ale i výživa.

Přečíst celý článek na Xman.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Xman.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Doporučené články

Bezbolestné hubnutí: Jak spálit tuky chůzí a chutným jídlem (iReceptář.cz, 11. 3. 2022)
S hubnutím mi pomohla chůze, říká Marie. Za rok shodila 15 kilogramů (OnaDnes.cz, 30. 4. 2024)
Agávový sirup: prý podporuje hubnutí. Rychlá výroba mu ale škodí (Plné zdraví, 7. 11. 2023)
Zdechovský (KDU-ČSL): Pomoc musí být rychlá a efektivní (ParlamentníListy.cz, 13. 8. 2021)
Zapovězené i milované přílohy: Je nutné je při hubnutí opravdu vynechávat? (Dáma.cz, 30. 9. 2022)
Pijte vodu: prospěje to vašemu zdraví a pomůže při hubnutí (Plné zdraví, 3. 10. 2022)
Rybář ukázal biatlonové tratě v Číně: Rychlá vracečka, jede se u Velké zdi (iSport.cz, 2. 2. 2022)
Na hubnutí doporučuju zelený čaj s pepřem. Je to zázrak, říká fitness trenér (OnaDnes.cz, 10. 1. 2023)
Projděte se a podejte si pomocnou ruku pro lepší zdraví (Plné zdraví, 2. 1. 2023)

Nejnovější články

Uhlí, mzdy a vraždění. Stávka v Herrinu skončila surovým masakrem (22. 2. 2025)
DNES
Kouření, bydlení. Věda zkoumala, co má vliv na předčasné úmrtí kromě genů (21. 2. 2025)
Velká prsa a vášeň k počítačům. Danni Ashe psala dějiny erotiky i internetu (20. 2. 2025)
Pivní bříško, BMI... Odbornice vysvětluje, jak chápat nové pohledy vědy na obezitu (19. 2. 2025)
Děda vypil až tři litry bílého denně, dnes už člověk tolik nezvládne, říká vinař (18. 2. 2025)

Zobrazit poslední články na Xman.cz