Jak snížit vysoký tlak? Stačí pět minut denně a správný pohyb

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 15. 11. 2024

Je jedním z nejrozšířenějších celosvětových zdravotních problémů, může vést k vážným následkům. Přesto se mu dá jednoduše čelit. Kromě léků též pohybem. Když vybereme ten správný, stačí i pět minut denně, apeluje studie.

Přečíst celý článek na Xman.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Xman.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Xman - Adrenalin správný čas Správný růst Správný životopis pět švestek Pět Tibeťanů Jak snížit vysoký tlak Kdy stačí občanka vysoký tlak Správný pitný režim Správný střih bazalky

Doporučené články

Ke snížení krevního tlaku může stačit pět minut cvičení denně (Živě.cz, 8. 11. 2024)
Vysoký krevní tlak trápí mnoho lidí. Jak ho snížit přirozenou metodou? (Tipio.cz, 4. 6. 2021)
Jak snížit vysoký krevní tlak? Základem jsou léky a změna životního stylu (Zdraví.Euro.cz, 19. 7. 2021)
Ploché bříško získáte i správným dýcháním. Pět minut denně stačí (OnaDnes.cz, 26. 5. 2023)
Kolik kroků denně ke zdraví? Stačí jich pouze 2337! (Ahaonline.cz, 17. 11. 2024)
DNES
Bylinky, které přirozeně a účinně snižují krevní tlak (iReceptář.cz, 7. 6. 2021)
Snížit vysoký tlak lze i přírodními způsoby – na užitečného pomocníka budete potřebovat jen 4 ingredience (Naše zahrada, 10. 1. 2022)
8 tipů, jak snížit krevní tlak bez prášků. Trvá to déle, ale jde to (iReceptář.cz, 5. 12. 2022)
Zeleninový nápoj, se kterým můžete snížit vysoký krevní tlak (Plné zdraví, 31. 10. 2022)

Nejnovější články

Musím přinést pokrevní oběť, říkal. Američan zmasakroval rodinu z Brna (17. 11. 2024)
DNES
Fracek. Jake Paul, který porazil krále Tysona, vyšel z influencerské kultury (16. 11. 2024)
Jak snížit vysoký tlak? Stačí pět minut denně a správný pohyb (15. 11. 2024)
Modrýři, arcilotři a zabijáci. Sérioví vrazi řádili i ve středověku (15. 11. 2024)
Případ Aneta. Bylo to jako vstoupit do temného hrobu, říká spoluautor filmu (15. 11. 2024)

Zobrazit poslední články na Xman.cz