Paradox cvičení. Čím víc sportujeme, tím větší nám hrozí riziko
Datum publikování: 27. 10. 2023
Je to lest, kterou na nás líčí strukturovaný trénink, ať je to zvedání železa v posilovně, vyjížďky na kole nebo výběhy. Dává nám pocit, že jsme si už fyzickou aktivitu odbyli. Proto máme větší tendenci mimo cvičení lenošit, zjistila studie.