Ráno, nebo večer. Nejvhodnější čas na cvičení se u mužů a žen liší

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 5. 6. 2022

Na načasování záleží. Chcete-li cvičením získat dobré zdraví, silné svaly nebo zhubnout, záleží na tom, v kterou denní dobu se tréninku věnujete. A též na tom, jste-li muž, nebo žena, tvrdí studie.

Přečíst celý článek na Xman.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Xman.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Xman - Adrenalin Amanda Li Li Xiting Li-ion Li-pol Li Xiting Singapur Získat silné vlasy načasování zdraví žen Svaly po cvičení tvrdí

Doporučené články

Cvičit ráno, nebo večer? Při obezitě hraje načasování roli, říká studie (Xman.cz, 19. 4. 2024)
Jak začít sex? Potřeby mužů a žen se liší, mění se i věkem (Blesk pro ženy, 9. 2. 2024)
Rozdíly ve mzdách mužů a žen zůstávají v Česku značné, z grafů se ale dva kraje vymykají (E15.cz, 10. 8. 2021)
Po sexu smutek. U mužů a žen se však liší nejčastější spouštěč (Xman.cz, 8. 7. 2024)
Jak se liší mozek mužů a žen? A kolik mozkových buněk zabije alkohol? (Moje zdraví, 17. 10. 2023)
Ženy mají podle studie dvakrát větší šanci, že po nehodě zůstanou uvězněné ve vozidle (AUTO.cz, 23. 5. 2022)
Jakým způsobem dokáže káva ovlivnit spalování tuků a kdy je nejvhodnější ji zařadit (inStory.cz Styl, 30. 3. 2021)
Epilepsie u žen je jiná. Web pomůže s informacemi o intimních tématech (Vitalia.cz, 26. 7. 2022)
Zde je důvod, proč mají ženy vyšší riziko mrtvice (Electropiknik.cz, 21. 9. 2023)

Nejnovější články

Skoro tři dekády v lesní samotě. Poustevník nevěděl proč, ale našel klid (22. 11. 2024)
DNES
Záhada lvů zabijáků. Lidi lovili i proto, že je bolely zuby, uvažují studie (21. 11. 2024)
Jsou krásné, ale nebezpečné. Jak se nenechat chytit do sociálních sítí (20. 11. 2024)
Jedenáctý ročník prestižní ankety Esquire Man ovládl youtuber MenT (20. 11. 2024)
OBRAZEM: Po obědě do pornokina. Paříž byla v 70. letech epicentrem hříchu (20. 11. 2024)

Zobrazit poslední články na Xman.cz