Schody vyběhněte. I kratičká intenzivní aktivita je prevencí rakoviny

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 19. 8. 2023

Čtyři minuty denně stačí. Aktuální studie vzdává hold krátkodobé energické aktivitě. Zdraví prospěšné nemusí být pouze cvičení, ale též například velmi svižná chůze do schodů nebo úprk na tramvaj. Je prevencí hned několika druhů rakoviny.

Přečíst celý článek na Xman.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Xman.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Xman - Adrenalin Svižná chůze léčba rakoviny Osvěta rakoviny Prevence rakoviny Příznaky rakoviny Rakoviny kůže test rakoviny Vzestup rakoviny zdraví prospěšné Potraviny proti rakoviny

Doporučené články

Posilovač sleziny i žaludku a prevence rakoviny kůže: Nejběžnější česká houba je zázračný lék (Dotyk.cz, 20. 9. 2024)
Navrátilová překonala rakovinu: Bála jsem se, že se nedožiju dalších Vánoc (Sport iDNES.cz, 21. 3. 2023)
MUDr. Jitka Vojtová: O 70 % méně rakoviny děložního hrdla? „Zázračný lék“ spočívá v prevenci. Očkujte i chlapce (Plné zdraví, 22. 8. 2024)
Tímto kvízem si naši předci bystřili mozek: Najdi na obrázku 4. postavu. Pozor! Je to chyták pro chytré (Dotyk.cz, 5. 6. 2024)
Jak na lepší spánek. Studie otestovala prostý cvičební plán (Xman.cz, 26. 7. 2024)
Lékař David Frej radí: Léčení zánětu je účinnou prevencí rakoviny, která skutečně funguje! (Moje zdraví, 26. 6. 2023)
Sex a sport nemusí být kamarádi: Jaké cvičení může ohrozit váš milostný život? (Dáma.cz, 21. 4. 2021)
Zelí srdce rozveselí. Vyrobte si na zimu vlastní zásobárnu vitamínů a probiotik (i60.cz, 27. 9. 2022)
Potlačuje záněty i cukrovku. Studie chválí fyzické cvičení (Xman.cz, 23. 6. 2023)

Nejnovější články

Chlapi, co nenávidí ženy. Závisí to i na tom, jak atraktivně se muži vidí (25. 11. 2024)
DNES
Horor v tramvaji číslo 11. Vrah se skrýval mezi cestujícími, pak začal střílet (24. 11. 2024)
Přijdou zásadní mezigenerační rozbroje. Řešení moc není, říká psycholog Klimeš (24. 11. 2024)
Zůstává otázka, jak Dahlgren zabránil obětem vražd křičet, říká kriminalistka (23. 11. 2024)
Prodlouží život. Studie vyměřila, kolik roků nám přidají procházky (23. 11. 2024)

Zobrazit poslední články na Xman.cz