VIDEO: Jak správně sedět? Ani ohnutá záda na chvíli nevadí

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 11. 11. 2024

Sezení je velmi riziková činnost, které se však mnozí z nás nemohou vyhnout kvůli práci. S ohledem na nebezpečí bolesti zad hledají aspoň nejsprávnější pozici. Mnohé školy a koncepty nás učí „dokonalému“, vzpřímenému sezení. Ideální poloha však neexistuje, dokládá diagnostik a rehabilitační trenér Martin Snášel. A ukazuje, jak riziku bolesti při sezení účinně předcházet.

Přečíst celý článek na Xman.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Xman.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Xman - Adrenalin Sezení pohodlné sezení správné sezení Zdravé sezení sezení u pc Bolesti zad Pojištění bolesti zad Silné bolesti zad Zaujalo nás bolesti

Doporučené články

Jak správně sedět a zbavit se bolestí (nejen zad) (Tojesenzace.cz, 23. 3. 2023)
Nepodceňujte výběr kancelářské židle a naučte se správně sedět za stolem. Záda vám poděkují (Náš dům, 8. 3. 2022)
Jak správně sedět? Tyto pomůcky pomůžou od bolesti zad (Moje zdraví, 27. 9. 2023)
Jak správně sedět? Tyto pomůcky pomůžou od bolesti zad a šíje (Moje zdraví, 26. 3. 2024)
Jak správně sedět u počítače? (Dreamlife.cz, 7. 2. 2023)
Pavlovi bourají internet! Podívejte na láskyplné video. První dáma nebude sedět v koutě! (Dotyk.cz, 3. 11. 2024)
Rozverná letní káva (Blog iDNES.cz, 30. 7. 2023)
Jak sedět, aby vás nebolela záda (Dům a zahrada, 23. 11. 2022)
Kdy a jak správně sklízet a skladovat mrkev, aby vydržela co nejdéle – trocha špíny nevadí, při uskladnění naopak pomáhá (Naše zahrada, 7. 9. 2023)

Nejnovější články

Válka dala ženám volnost od manželského útlaku. Bránily si ji pak travičstvím (14. 11. 2024)
DNES
OBRAZEM: Industriální hřbitovy. Navštivte místa, kde odpočívají stroje (13. 11. 2024)
U kmene Vokeo mají menstruaci i muži, popisuje rituály Papuánců antropolog (12. 11. 2024)
Smyslná krása. Kalendář Pirelli se vrací k nahotě, ale s novým pohledem (12. 11. 2024)
VIDEO: Jak správně sedět? Ani ohnutá záda na chvíli nevadí (11. 11. 2024)

Zobrazit poslední články na Xman.cz