Třetinu českých školáků trápí spánkový jet lag
Datum publikování: 3. 6. 2021
Nenápadně prodloužený spánek o víkendu přispívá k nepohodě dětí. Ty jsou pak více unaveny, méně se hýbou a tráví čas na telefonu a u počítače. Odborníci mluví o spánkovém jet lagu. Jím u nás dle studie trpí až třetina školáků ve věku 11 až 15 let.
