5 důvodů, proč vaše tělo pravidelně protahovat

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 19. 11. 2021

Naše tělo se skládá z množství svalů a vazů, které jsou určeny ke každodennímu pohybu. Nadměrné zatěžování některých z nich, nebo naopak téměř žádný pohyb ale mohou způsobit jejich zkracování, ztuhlost kloubů, menší ohebnost, špatné držení těla a další potíže.

Přečíst celý článek na ZdravéRady.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením ZdravéRady.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

tělo držení těla astrální tělo lidké tělo Lidské tělo nezvěstné tělo tělo dívky tělo výrůstky vyplavené tělo Zdravé tělo

Doporučené články

5 důvodů, proč se protahovat. A to i když necvičíte (FAJNTIP.cz, 31. 5. 2021)
5 důvodů proč pravidelně pít kopřivový čaj (HappyMag.cz, 9. 9. 2021)
5 důvodů, proč vybírat jednoproteinovou recepturu, jako to nejlepší pro mazlíčka! (Tojesenzace.cz, 1. 2. 2024)
7 důvodů proč pravidelně pít šípkový čaj (HappyMag.cz, 27. 10. 2021)
5 důvodů, proč máte chuť na sladké, a jak se jí zbavit (Plné zdraví, 24. 10. 2022)
Jak staré je ve skutečnosti vaše tělo? 5 otázek vás rychle otestuje (Moje zdraví, 16. 3. 2024)
5 důvodů, proč nezapomínat na pitný režim ani během podzimu (Tojesenzace.cz, 7. 11. 2021)
Jak staré je ve skutečnosti vaše tělo? Rychlý test v 5 krocích (Moje zdraví, 29. 3. 2023)
10 důvodů, proč může vaše vagína zapáchat po cibuli. Co s tím dělat? (Dáma.cz, 26. 9. 2021)

Nejnovější články

Je opravdu tak špatné spát v těhotenství na zádech? (19. 10. 2024)
Voda, dotek, fyzická aktivita. Věci, o kterých jste možná nevěděli, že na ně můžete být alergičtí (12. 10. 2024)
Kolik z naší osobnosti je zakódováno v DNA? (5. 10. 2024)
Reverzní chůze aneb proč se vyplatí chodit častěji pozpátku (28. 9. 2024)
Kůže jako superhrdina aneb co vše dokáže největší orgán našeho těla (21. 9. 2024)

Zobrazit poslední články na ZdravéRady.cz