Běhání ve znečištěném ovzduší. Jak moc nám škodí?

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 3. 8. 2021

Běh se stal v posledních letech velmi oblíbeným volnočasovým sportem velké části fyzicky aktivního obyvatelstva. Pravidelný běh přináší našemu organismu mnoho zdravotních výhod a mnoho lidí oceňuje i to, že ho lze provozovat téměř kdekoli a není k němu zapotřebí žádné drahé speciální vybavení.

Přečíst celý článek na ZdravéRady.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením ZdravéRady.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

běh Mnoho kofeinu Mnoho železa Jíst mnoho olympijský běh orientační běh Tanaka běh Závodní běh Zdravý běh Běh jídlo

Doporučené články

Jedovaté výpary v indickém Dillí mají zkrotit kropicí drony. Pomohou se znečištěným ovzduším (Blesk.cz, 8. 11. 2024)
Jak moc škodí používání mobilního telefonu zdraví? Většina lidí to netuší (iReceptář.cz, 7. 11. 2022)
Deset otázek pro ortopeda. Škodí běhání kloubům a podprsenka zádům? (OnaDnes.cz, 11. 5. 2021)
Jak nám může pomoci čistička vzduchu? (Moje zdraví, 10. 2. 2023)
Lidé kvůli cenám topí horšími palivy. Špatné ovzduší škodí plicím, nejhorší to je na vesnicích (Vitalia.cz, 19. 1. 2023)
Suchý vzduch škodí organismu. Jak se můžete bránit? (Proti šedi, 28. 2. 2023)
Jak (ne)vychovat malého tyrana. Moc lásky škodí, mantinely musí být (OnaDnes.cz, 10. 11. 2024)
Kdy nám vymlouvání škodí? (Blog iDNES.cz, 19. 5. 2022)
Může být příliš mnoho železa ve stravě škodlivé? Všeho moc škodí (Plné zdraví, 2. 2. 2023)

Nejnovější články

Je opravdu tak špatné spát v těhotenství na zádech? (19. 10. 2024)
Voda, dotek, fyzická aktivita. Věci, o kterých jste možná nevěděli, že na ně můžete být alergičtí (12. 10. 2024)
Kolik z naší osobnosti je zakódováno v DNA? (5. 10. 2024)
Reverzní chůze aneb proč se vyplatí chodit častěji pozpátku (28. 9. 2024)
Kůže jako superhrdina aneb co vše dokáže největší orgán našeho těla (21. 9. 2024)

Zobrazit poslední články na ZdravéRady.cz