Cirkadiánní rytmus: Špatné nastavení způsobuje mnoho zdravotních obtíží

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 6. 8. 2021

Každý z nás v sobě určitě alespoň jednou za život pocítil vnitřní hodiny. U některých se projevují potřebou ke spánku ve stejný čas každý den, jiní zase zaznamenají, že mají hlad vždy v určitých časových intervalech.

Přečíst celý článek na ZdravéRady.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením ZdravéRady.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

každý den Cvičení každý den Česnek každý den Mytí každý den Pivo každý den Únava každý den Vytírat každý den cirkadiánní rytmus Jedlá soda každý den Ovesné vločky každý den

Doporučené články

Neustálá únava: možná potřebujete zapnout cirkadiánní rytmus (Plné zdraví, 19. 5. 2023)
Cirkadiánní rytmus. Proč je tak zásadní pro náš spánek? A nejen pro něj (Moje zdraví, 28. 3. 2021)
Jak na bolest krční páteře. Základem je správné držení těla a cvičení (OnaDnes.cz, 21. 8. 2022)
Cirkadiánní rytmus řídí nejen náš mozek, ale také buňky v játrech. K odhalení přispěly myši (Živě.cz, 10. 8. 2023)
Ketodieta, rychlá a chutná redukce hmotnosti! (Kafe.cz, 24. 5. 2021)
Manuální a přístrojová lymfodrenáž. V čem vám může pomoci? (ZdravéRady.cz, 14. 8. 2021)
Zapomeňte na čtvrtou polohu kličky, před plísněmi chrání pořádné větrání (Bydlení iDNES.cz, 1. 11. 2022)
Znáte svoje vnitřní hodiny? Ovlivňují náladu i sexuální apetit (Ahaonline.cz, 1. 9. 2024)
Obezita není roztomilá ani u mazlíčků: Jak na dietu u psů! (Ahaonline.cz, 18. 2. 2022)

Nejnovější články

Je opravdu tak špatné spát v těhotenství na zádech? (19. 10. 2024)
Voda, dotek, fyzická aktivita. Věci, o kterých jste možná nevěděli, že na ně můžete být alergičtí (12. 10. 2024)
Kolik z naší osobnosti je zakódováno v DNA? (5. 10. 2024)
Reverzní chůze aneb proč se vyplatí chodit častěji pozpátku (28. 9. 2024)
Kůže jako superhrdina aneb co vše dokáže největší orgán našeho těla (21. 9. 2024)

Zobrazit poslední články na ZdravéRady.cz