Co se stane s vaším tělem, když si najdete každý den čas na procházku?

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 28. 12. 2021

Chůze je někdy v porovnání s ostatními intenzivnějšími formami cvičení trochu podceňovaná, což je ale chyba. Je to fyzická aktivita, která rozhýbe naše tělo, a pracují při ní naše svaly, srdce i plíce.

Přečíst celý článek na ZdravéRady.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením ZdravéRady.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Naše kuchyně Naše planeta Naše stravenka Cvičení každý den fyzická aktivita každý den Fyzická aktivita po jídle Česnek každý den Mytí každý den Pivo každý den

Doporučené články

Co se stane s vaším tělem, když budete pít pivo každý den. Tohle není legrace! Většina Čechů to netuší (Dotyk.cz, 1. 1. 2024)
Naložte vlašské ořechy do medu a několik jich snězte každý den. Jsou zázračné! (iReceptář.cz, 17. 1. 2022)
Kofeinový detox: Co se s vaším tělem stane, když si na pár dní odpustíte kávu? (Plné zdraví, 19. 10. 2024)
Každý den jedno pivo: může to být škodlivé? Tohle se děje s vaším tělem (Plné zdraví, 19. 1. 2023)
Pijte tento levný nápoj každý den a pozorujte, co se bude dít s vaším tělem (Plné zdraví, 20. 8. 2022)
Co se stane s vaším tělem, když budete pít pivo každý den? Většina lidí to neví. Tohle není vtip! (Electropiknik.cz, 24. 1. 2024)
Ledová sprcha denně: Co se za měsíc stane s vaším tělem? Lepší než káva (iReceptář.cz, 9. 1. 2023)
Tohle se stane s vaším tělem, pokud budete jíst dýni každý den po dobu jednoho týdne (Electropiknik.cz, 8. 10. 2023)
Čaj z rýmovníku: Co se stane s tělem, když si ho zimě dáte každý den na lačno (iReceptář.cz, 31. 1. 2023)

Nejnovější články

Je opravdu tak špatné spát v těhotenství na zádech? (19. 10. 2024)
Voda, dotek, fyzická aktivita. Věci, o kterých jste možná nevěděli, že na ně můžete být alergičtí (12. 10. 2024)
Kolik z naší osobnosti je zakódováno v DNA? (5. 10. 2024)
Reverzní chůze aneb proč se vyplatí chodit častěji pozpátku (28. 9. 2024)
Kůže jako superhrdina aneb co vše dokáže největší orgán našeho těla (21. 9. 2024)

Zobrazit poslední články na ZdravéRady.cz