Spěte s polštářem mezi nohama. Pomůže to vašemu zdraví
Datum publikování: 24. 5. 2021
Pokud se ráno cítíte bez energie, bolí vás záda nebo jste automaticky ve špatné náladě, může být na vině vaše poloha ve spánku. Ta totiž často jako jeden z faktorů rozhoduje o tom, na jak dlouho upadnete do hlubokého spánku, a tím pádem také určuje celý váš den, který je na energii závislý.
