Zázračný hořčík. Proč je vhodné dodávat našemu tělu dostatek tohoto minerálu?

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 22. 9. 2021

V lidském těle se nachází dvacet pět minerálů, jedním z nejvýznamnějších je hořčík. Obecně je velmi důležitý především pro správnou činnost našich svalů a nervové soustavy.

Přečíst celý článek na ZdravéRady.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením ZdravéRady.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

hořčík Hořčík funkce Hořčík účinky Nejkvalitnější hořčík Reklama hořčík Co obsahuje hořčík Hořčík a stres Hořčík a zdraví Hořčík nedostatek projevy Hořčík pro spánek

Doporučené články

Hořčík je pro organismus důležitý, ale pozor na jeho vstřebatelnost (Tojesenzace.cz, 20. 3. 2024)
Proč potřebujeme doplňovat vitamín D i v létě? Jen sluneční paprsky kupodivu nestačí (Plné zdraví, 16. 7. 2021)
Zhubnete a vyhnete se nemocem! Podle odborníků pomůžou tyto změny jídelníčku (Moje zdraví, 19. 3. 2024)
Pivní trik, který by měl znát každý zahrádkář (Electropiknik.cz, 17. 10. 2024)
Zhubnete a vyhnete se nemocem. Stravujte se podle středomořského jídelníčku (Moje zdraví, 31. 3. 2022)
Mráz: Našemu tělu příliš nesvědčí. Kdy a proč je pro naše tělo škodlivý? (Moje zdraví, 15. 1. 2022)
Kombucha pomáhá našemu imunitnímu systému. Připravte si z ní doma zázračný lektvar (Tipio.cz, 22. 4. 2021)
Hořčík může pomoci při migréně. Pokud ho jíte dostatek (Plné zdraví, 17. 11. 2023)
Jak efektivně doplnit magnezium? Vyzkoušejte hořčíkový olej (Pravý prostor, 18. 8. 2021)

Nejnovější články

Je opravdu tak špatné spát v těhotenství na zádech? (19. 10. 2024)
Voda, dotek, fyzická aktivita. Věci, o kterých jste možná nevěděli, že na ně můžete být alergičtí (12. 10. 2024)
Kolik z naší osobnosti je zakódováno v DNA? (5. 10. 2024)
Reverzní chůze aneb proč se vyplatí chodit častěji pozpátku (28. 9. 2024)
Kůže jako superhrdina aneb co vše dokáže největší orgán našeho těla (21. 9. 2024)

Zobrazit poslední články na ZdravéRady.cz