Dělená strava nepovoluje kombinovat živočišné a rostlinné potraviny. Jaké jsou její výsledky?
Datum publikování: 23. 2. 2022
Pokud jste se někdy snažili zhubnout, slovo dělená strava vám pravděpodobně není cizí. Tento styl stravování je založen na rozdělování potravin podle toho, zda jsou bohaté na bílkoviny, tedy kyselé, nebo jsou plné sacharidů, tedy zásadité. To má podpořit trávení na základě odlišné hladiny pH. Pravdou však zůstává, že náš organismus funguje komplexně a produkuje […]
