Vitamín D je důležitý pro správnou funkci imunity, kostí i svalů. Jak se projevuje jeho nedostatek?

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 9. 4. 2021

Pociťujete po zimě skleslou náladu a cítíte se unavení? Pak je možné, že trpíte nedostatkem vitamínu D, který je rovněž důležitý pro správnou mineralizaci kostí, obranyschopnost i kondici a regeneraci svalů. Podstatnou roli hraje také u kojenců, u nichž působí jako prevence křivice. Z čeho se vitamín D získává a jaká je jeho doporučená denní dávka? The post Vitamín D je důležitý pro správnou funkci imunity, kostí i svalů. Jak se projevuje jeho...

Přečíst celý článek na Zdraví.Euro.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Zdraví.Euro.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Domácí lékař Vitamín D Užívat vitamín D Vitamín D mýty Vitamín D účinky Zákeřný vitamín D Nedostatek vitamínu D D Jak získat vitamín D Vitamín D a K v čem je vitamín D

Doporučené články

5 příznaků, že nemáte dostatek vitamínu D, zejména v zimě (Electropiknik.cz, 2. 11. 2024)
Má váš pes dostatečný přísun vápníku? (Tojesenzace.cz, 18. 9. 2022)
Cítíte se neustále unavení a trpíte depresemi? Příčinou může být nedostatek vitamínu D (ZdravéRady.cz, 30. 4. 2021)
Vitamín D: Jeho nedostatek způsobuje nejen křehnutí kostí (Plné zdraví, 9. 10. 2023)
Lékárna.cz vám poradí, jak správně doplnit potřebný vitamín D (Tojesenzace.cz, 15. 7. 2024)
Lékař: Vše, co potřebujete vědět o nedostatku vitaminu D (Electropiknik.cz, 16. 10. 2024)
Nemáte nedostatek vitaminu D? Jak to poznat, co způsobuje a čím ho včas doplníte (Deník.cz - Magazín, 8. 6. 2024)
Vitamín D: Strážce kostí, zdraví i psychiky (Epochaplus.cz, 12. 12. 2023)
Vitamín D: měli bychom jej užívat jako doplněk stravy? (Plné zdraví, 16. 9. 2022)

Nejnovější články

Odstranění zubního kamene přenechte odborníkům. Nejčastěji se používá škrabka a ultrazvuk (31. 1. 2023)
Alergická reakce může začít otoky a končit i bezvědomím. Jak při ní postupovat? (30. 1. 2023)
Chronická obstrukční plicní nemoc postihuje hlavně kuřáky. Jak ji léčit? (27. 1. 2023)
Padání vlasů mohou způsobit hormony, stres i anémie. Jak ho zastavit? (26. 1. 2023)
Alzheimerova choroba začíná výpadky krátkodobé paměti. Jak vypadá současná léčba? (24. 1. 2023)

Zobrazit poslední články na Zdraví.Euro.cz