Vitamíny pro děti jsou nezbytné pro správný růst a psychickou pohodu. Co zařadit do jídelníčku?

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 17. 5. 2022

Vitamíny hrají klíčovou roli ve výživě i těch nejmenších dětí. Potřebují je ke správnému vývoji, neboť při něm dochází ke zvýšené spotřebě energie a veškerých nutričních látek. I mírný nedostatek vitamínů se na fyzickém a psychickém zdraví dítěte projeví téměř okamžitě. Mezi nejlepší vitamíny pro děti patří vitamín D, vitamín C a vitamíny skupiny B.

Přečíst celý článek na Zdraví.Euro.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Zdraví.Euro.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Domácí lékař Vitamíny B Vitamíny Vitamíny B a C Fungují vitamíny Hořčiny Vitamíny Lichořeřišnice vitamíny Matcha vitamíny Mozek vitamíny Předávkování vitamíny Rakytník vitamíny

Doporučené články

Co očekávat od superpotravin a proč je zařadit do jídelníčku (Plné zdraví, 23. 4. 2022)
Pohyb, ale i “čas pro sebe”. Jak můžeme podpořit psychickou pohodu dětí? (Tojesenzace.cz, 3. 2. 2024)
Průzkum odhalil nedostatky v našem stravování: Co chybí Čechům v jídelníčku? (Ahaonline.cz, 15. 8. 2021)
Kdy je ten správný čas zařadit gymnastiku do pohybové průpravy dětí? (Tojesenzace.cz, 11. 3. 2024)
Ovoce, které je nezbytné pro ženy po 50. Zlepší mnoho problémů souvisejících s přechodem (Dotyk.cz, 23. 10. 2024)
Ořechy v dětském jídelníčku: Od kdy je zařadit? (Maminka.cz, 18. 10. 2024)
S následky pandemie a trvajícího válečného konfliktu se potýkají také děti. Jak podpořit jejich psychickou pohodu? (Tojesenzace.cz, 29. 9. 2022)
Přerostlé děti. Generace Z osciluje mezi strmým profesním růstem a depresí a vztekem bez práce (E15.cz, 23. 4. 2022)
Proč zařadit cibuli do jídelníčku a jak často to dělat (Plné zdraví, 18. 3. 2024)

Nejnovější články

Odstranění zubního kamene přenechte odborníkům. Nejčastěji se používá škrabka a ultrazvuk (31. 1. 2023)
Alergická reakce může začít otoky a končit i bezvědomím. Jak při ní postupovat? (30. 1. 2023)
Chronická obstrukční plicní nemoc postihuje hlavně kuřáky. Jak ji léčit? (27. 1. 2023)
Padání vlasů mohou způsobit hormony, stres i anémie. Jak ho zastavit? (26. 1. 2023)
Alzheimerova choroba začíná výpadky krátkodobé paměti. Jak vypadá současná léčba? (24. 1. 2023)

Zobrazit poslední články na Zdraví.Euro.cz