10 tipů, jak úspěšně zhubnout

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 8. 12. 2021

Hubnutí a udržování váhy představují dvě strany téže mince. Návyky, které pomáhají k redukci hmotnosti, jsou totiž ve skutečnosti stejné jako ty k udržení dosažené váhy. Redukce hmotnosti koneckonců nemůže být považována za úspěch, pokud těžce shozená kila opět nabereme zpátky.

Přečíst celý článek na Ženy.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Ženy.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Redukce hmotnosti váhy úbytek hmotnosti výkyvy hmotnosti Ztráta hmotnosti redukování váhy Regulace váhy Úbytek váhy Index tělesné hmotnosti Rychlý pokles váhy

Doporučené články

10 tipů, jak úspěšně zhubnout (Ženy.cz, 8. 12. 2021)
5 tipů jak zhubnout v obličeji (HappyMag.cz, 6. 3. 2022)
6 tipů jak zhubnout zadek rychle a účinně (HappyMag.cz, 2. 1. 2022)
5 tipů, jak zhubnout břicho za 3 měsíce (HappyMag.cz, 15. 2. 2023)
Třináct jednoduchých tipů, které vám pomohou úspěšně zhubnout (OnaDnes.cz, 4. 8. 2023)
Jak zhubnout levně? Odbornice dává 10 tipů. Vyzkoušejte je a proměňte se (Deník.cz - Magazín, 3. 1. 2024)
Nemůžete zhubnout? Zkuste 10 tipů, jak rozproudit lymfu, zbavit se únavy a otoků (Deník.cz - Magazín, 7. 5. 2024)
Nafouklé břicho trápí mnoho žen po padesátce: 10 tipů, jak se ho snadno zbavit (iReceptář.cz, 19. 4. 2023)
5 fíglů, jak zhubnout nevzhledná stehna: Stačí správně hýbat nohama. Podívejte (iReceptář.cz, 19. 7. 2023)

Nejnovější články

Poškozené vlasy: Jak o ně nepřijít úplně? (23. 11. 2024)
Tipy, jak si zpříjemnit advent. Co děláme, abychom se nezbláznily? (23. 11. 2024)
Filmy a seriály na Netflixu: Nestárnoucí Uma Thurman a její srdeční záležitosti (22. 11. 2024)
Vyznáte se v nich? 4 nejdůležitější hormony, které ovlivňují vaši náladu (22. 11. 2024)
Horoskop: Střelec a láska. S kým zažije drama a s kým vztah na celý život? (21. 11. 2024)

Zobrazit poslední články na Ženy.cz