7 triků, které vám pomůžou hubnout každý den
Datum publikování: 7. 5. 2021
Každá chvíle, kterou strávíte v pohybu, se počítá. Ale představte si, že hodina cvičení nebo jeden trénink jsou jednom jedním z dílků vašeho celodenního puzzle. Jak můžete podpořit metabolismus ve zbytku dne? Známe triky pro maximální efekt s minimálním úsilím.
