Duševní posilovna: Šest dobrých rad, jak být psychicky fit
Datum publikování: 12. 3. 2022
Otužování, pohyb, vitaminy, spánková hygiena – to vše posiluje naši tělesnou imunitu. Jak ale posílit duševní odolnost? Všichni to teď potřebujeme jako sůl, a proto přinášíme několik rad, jak být fit nejen navenek, ale i ve svém nitru.
