Hubněte chytře: 7 účinných tipů, jak omezit příjem cukru

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 17. 9. 2021

Tak, a ode dneška žádný cukr! Kolikrát jste tuhle větu už pronesli? A ruku na srdce: kolikrát jste ji vzápětí porušili? Představa totálního vyřazení cukru nás zkrátka děsí. Co takhle ho ale pro začátek pouze omezit? Přinášíme vám tipy, jak hubnout chytře, zdravě a bez stresu.

Přečíst celý článek na Ženy.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Ženy.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Omezit cukr jak omezit cukr bez cukru Omezit alkohol Cola bez cukru Džem bez cukru koláč bez cukru měsíc bez cukru Nápoje bez cukru Ovoce bez cukru

Doporučené články

Hubněte hlavou: 20 tipů pro sexy tělo bez přísných diet (Ženy.cz, 12. 10. 2021)
5 účinných tipů na posílení imunity (HappyMag.cz, 17. 9. 2022)
Příznaky nadměrné konzumace cukru: Na co si dát pozor? (Tipio.cz, 22. 5. 2024)
Lógr z kávy nevyhazujte! 7 tipů, jak ho doma skvěle využít (Blesk.cz, 13. 10. 2022)
Zjistěte příčinu a začněte jednat. Tři kroky, jak se zbavit chuti na sladké (OnaDnes.cz, 2. 8. 2023)
Vyhněte se cukrům ve stravě. Sedm tipů, jak je bezbolestně omezit (OnaDnes.cz, 8. 6. 2021)
Hubněte tuk, a ne svaly. 4 věci, kterými se musíte řídit každý den (Moje zdraví, 18. 4. 2024)
Ovoce, které má nejnižší obsah cukru a můžete si jej dovolit ve větším množství i v dietě (inStory.cz Styl, 9. 5. 2022)
Hubněte jídlem: 13 lahodných nízkokalorických potravin, které omezí chuť k jídlu (Electropiknik.cz, 14. 6. 2022)

Nejnovější články

Démoni na vodítku: Jak zkrotit stinné stránky své osobnosti? (30. 1. 2025)
Kvíz: Kdo to řekl? Zjistěte, jak dobře znáte hlášky ze seriálu Přátelé (30. 1. 2025)
Pouze 35 % Čechů se cítí připraveno na stáří. Jak jste na tom vy? (30. 1. 2025)
Jak nemít chuť na sladké? Odhalte příčinu a jednoduše se jí zbavte (29. 1. 2025)
Love language podle znamení: Jak se chovají Býk nebo Lev, když se doopravdy zamilují? (29. 1. 2025)

Zobrazit poslední články na Ženy.cz