Zacvičte si s Andy Hlaváčkovou: Jak se před workoutem správně rozehřát?
Datum publikování: 6. 2. 2022
Chcete se dostat do formy? Tak pojďte do toho! Česká tenistka Andrea Sestini Hlaváčková vás provede celým tréninkem od rozcvičky přes posilování různých tělesných partií až po pořádné závěrečné protažení. Začínáme správným rozehřátím, které je nedílnou součástí každého workoutu.
