Hraní her a chatování jsou pro spánek náctiletých horší než sledování televize
Datum publikování: 8. 1. 2024
Nová studie varuje, že činnosti jako je hraní her nebo textová komunikace před spaním narušují spánek více než sledování televize. Vědci zjistili, že náctiletí, kteří se věnovali činnostem, jako je online chatování s přáteli nebo hraní her během jedné hodiny před spaním, potřebovaly dalších 30 ...