Největší šanci zhubnout budete mít, když budete cvičit ráno mezi sedmou a devátou hodinou

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 22. 9. 2023

Potřebujete zhubnout? Pak je na čase začít brzy vstávat! Nová studie zjistila, že optimální pro hubnutí je středně intenzivní až intenzivní cvičení prováděné mezi sedmou a devátou hodinou ranní. O výsledcích vědeckého bádání informuje web StudyFinds. Vědci z Univerzity Franklina Pierce zjistili, ...

Přečíst celý článek na Živě.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Živě.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Intenzivní střechy Intenzivní trénink zhubnout jak zhubnout Pomoci zhubnout Rychle zhubnout Zhubnout rychle Zhubnout zdravě jak rychle zhubnout jak zhubnout boky

Doporučené články

Ráno, nebo večer? Kdy cvičit, abyste z minima vytěžili maximum (Živě.cz, 9. 6. 2022)
Tyroly 2022 (2): Koňské intermezzo z Bernau (Blog iDNES.cz, 25. 9. 2022)
U Březové havarovalo nákladní auto, řidiče zaklíněného ve voze vyprostili hasiči (Deník.cz - Zprávy, 10. 1. 2024)
Jak konečně zhubnout a váhu si udržet? (Moje zdraví, 17. 3. 2023)
Chci zhubnout, ale nebaví mě cvičit (Ábíčko.cz, 13. 2. 2022)
„Vy budete cvičit ty ukrajinské vojáky?“ Železný chtěl grilovat Černochovou za přeřek. Je z toho mela (ParlamentníListy.cz, 10. 2. 2023)
Ze šestého patra paneláku ve Strakonicích vypadl muž. Boj o jeho život byl marný (Deník.cz - Zprávy, 21. 4. 2023)
Cyklista na Vsetínsku spadl z elektrokola a zemřel v potoce, tělo našel řidič (Zprávy iDNES.cz, 15. 10. 2022)
Oni nás fotí! Peklo při jednání. Okamura soptil, Babiš týral v 6 ráno. Bude zle (ParlamentníListy.cz, 13. 1. 2022)

Nejnovější články

Vybrali jsme 13 špičkových televizorů. Ty nejlepší z nejlepších, které dnes můžete mít | Vánoce ? (24. 11. 2024)
DNES
Microsoft ruší některé widgety pro Windows 11, zato Word a Excel teď mají widgety pro macOS (24. 11. 2024)
DNES
Výbava telefonů, kterou bychom kvůli ceně dokázali oželet. Od bezdrátového nabíjení až po novější Gorilla Glass (24. 11. 2024)
DNES
Začalo to jako aprílový fórek. SilverStone uvede v roce 2025 na trh ošklivou retro skříň pro PC (24. 11. 2024)
DNES
Speleolog zkoumal Google Earth a našel v australském vnitrozemí záhadnou jizvu. Vědci zjistili, co ji způsobilo (24. 11. 2024)
DNES

Zobrazit poslední články na Živě.cz