Pít, jen když máte žízeň, ke správné hydrataci zdaleka nestačí. Vědkyně varují před riziky dehydratace

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 5. 11. 2024

Nezbytnou součástí našeho těla je voda, která představuje přibližně 55 až 65 % hmotnosti dospělého člověka. Pomáhá regulovat tělesnou teplotu, lubrikovat klouby, podporovat trávení a odstraňovat toxiny. Dostatečný příjem tekutin má pozitivní vliv na kognitivní schopnosti a psychickou pohodu. Tělo ...

Přečíst celý článek na Živě.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Živě.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Příjem tekutin Pozitivní vliv vliv člověka Teplotu žízeň toxiny vědkyně Dehydratace Nadváha vliv na tělo Obezita vliv na tělo

Doporučené články

Pořádně se namažte. Pro výdrž líčení i opálení je hydratace základem (OnaDnes.cz, 19. 7. 2022)
Žízeň už je varování. Pít musíte průběžně v malých dávkách (OnaDnes.cz, 12. 7. 2021)
Sucho v ústech je jasným signálem, že nedodržujete správný pitný režim. Pít je potřeba dříve, než pocítíte žízeň (Pikant.cz, 18. 2. 2022)
Dehydratace u seniorů: Jak ji poznat a co by měli jíst a pít? (Moje zdraví, 2. 12. 2021)
Tipy pro získání energie (Epochaplus.cz, 17. 10. 2024)
8 důvodů, proč máte stále žízeň. Může to být i vážná nemoc (Moje zdraví, 18. 10. 2024)
„Nebezpečí pro Evropu.“ Co vše stojí v cestě německé legalizaci konopí (Zprávy iDNES.cz, 29. 10. 2022)
Letní limonády, které skvěle uhasí žízeň: Okurkáda, citronáda a malinovka (Pikant.cz, 27. 6. 2022)
Dehydratace organismu: problém, kterému se vyplatí vyhnout (Plné zdraví, 12. 12. 2021)

Nejnovější články

Zobrazit poslední články na Živě.cz