Dvě pětiny dětí nemají dostatek spánku. Dohání je sociální jet lag

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 5. 6. 2021

Alespoň čtyřicet procent dětí nespí dostatečně, s věkem navíc spánkový deficit stoupá. V patnácti letech má proto dostatek spánku už jen každý druhý školák. Zjistili to výzkumníci z Univerzity Palackého v Olomouci. Děti trápí takzvaný sociální jet lag, kdy o víkendu dohání spánkový deficit z týdne.

Přečíst celý článek na Zprávy iDNES.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Zprávy iDNES.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Zprávy - Domácí Jet lag Spánkový deficit dostatek spánku deficit private jet Spánkový chronotyp spánkový lalok spánkový režim dominikánská republika - kdy jet sociální

Doporučené články

Nedostatkem spánku trpí 40 procent dětí. Dospívající trápí sociální jet lag (OnaDnes.cz, 23. 8. 2021)
Jet lag: Jak vyzrát nad nepříjemnou pásmovou nemocí (Svět cestovatele, 20. 9. 2021)
Třetinu českých školáků trápí spánkový jet lag (Zdravezpravy.cz, 3. 6. 2021)
Zrádný jet lag: Co se při něm děje a jak mu předejít? (EpochálníSvět.cz, 11. 3. 2024)
Zrádný jet lag: Co se při něm děje a jak mu předejít? (Epochaplus.cz, 12. 4. 2024)
"Chci" nerovná se "Mám právo" (Blog iDNES.cz, 15. 3. 2024)
Jet lag: Megaletiště v sousedství České republiky bude stát za pět let (E15.cz, 21. 6. 2023)
Jet lag: Letadlo se sklápěcími křídly na každé letiště. Už v příští dekádě (E15.cz, 9. 7. 2023)
Jet lag: Létání je bezpečné jako nikdy. Odvětví má ale dva zásadní problémy (E15.cz, 14. 1. 2024)

Nejnovější články

Za lampy se má Olomouc omluvit, soud ale zrušil uvedení do původního stavu (21. 11. 2024)
DNES
Naši občané nepracují hůř než občané Německa, hájí Fiala slib německých platů (21. 11. 2024)
DNES
První policejní Teslu mají strážníci v Táboře, na jedno nabití ujede 530 km (21. 11. 2024)
DNES
VIDEO: Mášo, tu raketu nekomentuj. Zacharovovou úkolovali během tiskovky (21. 11. 2024)
DNES
Akrobatické letadlo u Jaroměře srazilo srnu, přebíhala přistávací dráhu (21. 11. 2024)
DNES

Zobrazit poslední články na Zprávy iDNES.cz