Oblíbené léčivé obilí svaté Hildegardy posiluje imunitu a uklidňuje trávení
Datum publikování: 20. 9. 2024
Špalda je obilnina, které se říká „léčivé obilí“. Zlepšuje trávení a pomáhá podporovat zdraví střev tím, že vyživuje střevní mikrobiom. Obsahuje totiž bílkoviny, nenasycené mastné kyseliny, komplexní sacharidy i vlákninu.