Nechce se vám do posilovny? Vyrazte na procházku. Přebytečných kil vás zbaví i chůze

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 9. 1. 2025

Chcete se začít hýbat, ale na návštěvu posilovny nebo fitness lekcí se necítíte? Vsaďte na obyčejnou chůzi. Nepotřebujete na ni žádné speciální vybavení a kalorie spálíte také.

Přečíst celý článek na Dům a zahrada

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Dům a zahrada. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Domácnost Co do posilovny Jít do posilovny Co si vzít do posilovny fitness kalorie chůze Žádné jahody Žádné ořechy Vybavení bolest při chůzi

Doporučené články

Nejpopulárnější diety, které vás zbaví přebytečných kil a naučí vás zdravěji žít. Úspěch čekejte už po třech dnech (Pikant.cz, 16. 3. 2022)
7 jednoduchých způsobů, jak zhubnout do plavek i bez hladovění a posilovny (Maminka.cz, 27. 6. 2022)
Prochoďte se těhotenstvím. Snižuje to riziko cukrovky, zabraňuje zácpě a zkrátí porod o hodinu (Maminka.cz, 27. 7. 2021)
Drastické shazování kil vyšší plodnosti nepomůže (EpochálníSvět.cz, 21. 2. 2025)
7 důvodů, proč je ranní procházka nejlepším startem do nového dne (Pozitivní zprávy, 24. 2. 2022)
Geniální pomerančová šťáva vás zbaví vás kil a nabije energií (OnaDnes.cz, 16. 4. 2022)
Unikátní operace bypassu žaludku: Cukrovkáře zbaví inzulinu! (Blesk.cz, 29. 6. 2022)
Bojujete s kily navíc? Pomůže vám příroda se svými bylinkami (OnaDnes.cz, 24. 7. 2021)
Hollywoodská dieta GOLO, podložená studiemi, vás zbaví přebytečných kil bez hladovění a počítání kalorií (, 30. 9. 2021)

Nejnovější články

Sladký recept: Tvarohové koblihy z horkovzdušné fritézy. Jsou skvělé i bez kynutí a smažení (23. 2. 2025)
DNES
Sladké rozinky si zamilujete. Je to významný zdroj minerálů v přirozené formě (23. 2. 2025)
DNES
Přivolejte jaro do svého interiéru! Poradíme vám, jaké bytové doplňky osvěží každý domov (23. 2. 2025)
DNES
Češi chtějí lepší města, ale změny přicházejí pomalu, říká architektka Kristina Magasaniková (23. 2. 2025)
DNES
Dejte si pozor na sůl. Skrývá se i v běžné potravině či nápoji. Často o tom ani nevíme (22. 2. 2025)

Zobrazit poslední články na Dům a zahrada