S nespavostí se potýká mnoho lidí. Problémy způsobuje nejen stres, ale i strava

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 6. 6. 2021

S nespavostí nebo neplnohodnotným spánkem se potýká řada lidí. Většinou za tím stojí stres, ale mnohdy také špatná strava.

Přečíst celý článek na inStory.cz Styl

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením inStory.cz Styl. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Doporučené články

S nespavostí se potýká až 50 % lidí, v chronickou nemoc přejde u desetiny z nich (Tojesenzace.cz, 4. 11. 2021)
Jídla proti stresu a úzkosti? Takto si podle odborníků zlepšíte náladu! (Moje zdraví, 12. 3. 2024)
Ovoce, které podporuje trávení. Díky vláknině i antioxidantům (Plné zdraví, 23. 11. 2024)
Trápí vás stres, nespavost či revma? Zažeňte je díky voňavé meduňce (Moje zdraví, 3. 6. 2022)
Na podzim se mnoho lidí potýká se zvýšenou únavou a podrážděností. Pomůže spánková hygiena, vhodná strava i pobyt v přírodě (, 21. 10. 2022)
S nespavostí se potýká až 50 procent lidí, v chronickou nemoc přejde u desetiny z nich (i60.cz, 20. 11. 2021)
Jak najít klíč ke zdravému spánku (FAJNTIP.cz, 25. 7. 2021)
Brad Pitt se roky potýká se vzácnou poruchou. Nedokáže rozeznávat tváře lidí (inStory.cz Celebrity, 13. 7. 2022)
Pociťujete na sobě fyzické příznaky stresu? (FAJNTIP.cz, 10. 2. 2022)

Nejnovější články

Zobrazit poslední články na inStory.cz Styl