Jak shodit tuky na břiše? Nejlepší cviky, dieta a další tipy

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 28. 2. 2025

Pokud se chcete účinně zbavit tuků v oblasti břicha, je dobré bezhlavě neútočit na kila a spíše se zaměřit na zdravé posilování a tvarování problematických partií.

Přečíst celý článek na Moje zdraví

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Moje zdraví. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Posilování břicha Zdravé tuky Nejlepší dieta oblasti Shodit Posilování tuky Přebytečná kila kila navíc Tvarování jalovce

Doporučené články

Ověřené způsoby, jak konečně zatočit s tuky na břiše (Plné zdraví, 29. 11. 2022)
25 nejlepších dietních tipů, jak zhubnout a zlepšit zdraví (LifeStylers.cz, 10. 9. 2022)
Proteinová dieta (Kafe.cz, 6. 4. 2021)
Jaké jsou nejlepší cviky na břicho? Důležitá je technika a komplexní posílení těla (Vitalia.cz, 23. 3. 2022)
Nejlepší cviky pro artritidu kyčle: Co pomáhá? (Plné zdraví, 28. 1. 2025)
Jaké jsou nejlepší cviky na břicho? Důležitá je především správná technika a komplexní posílení těla (Zdraví.Euro.cz, 18. 3. 2022)
Toto je bezkonkurenčně nejlepší tuk na vaření pro lidi s vysokým cholesterolem, tvrdí lékař (Dotyk.cz, 4. 12. 2024)
Jen sedy-lehy nestačí. Se svaly na břiše pomůže rotační disk, prkno a další cviky, které zvládnete i doma (, 30. 9. 2022)
Víte, co je keto dieta? Zjistěte více o nejoblíbenějším stravovacím režimu (Tipio.cz, 31. 3. 2023)

Nejnovější články

Jak shodit tuky na břiše? Nejlepší cviky, dieta a další tipy (28. 2. 2025)
Jak matrace podporují regeneraci těla během spánku (28. 2. 2025)
Kokosový olej: Kdy pomáhá a na co si u něj dát pozor (27. 2. 2025)
9 rad pro lepší imunitu: Co skutečně pomůže, abych nebyl nemocný? (26. 2. 2025)
10 superpotravin, které vám pomohou zhubnout. Jezte je pravidelně (25. 2. 2025)

Zobrazit poslední články na Moje zdraví