Hořčíku ve stravě ubývá, pomůže ale s únavou i při stresu

Přidat Tojesenzace.cz do oblíbených

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 11. 6. 2024

Při únavě a stresu, nespavosti, bolestech hlavy nebo křečích v končetinách je obvyklým doporučením doplnit hořčík. V běžné stravě je The post Hořčíku ve stravě ubývá, pomůže ale s únavou i při stresu first appeared on Tojesenzace.cz.

Přečíst celý článek na Tojesenzace.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Tojesenzace.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Zdraví Míra stresu o stresu Odstranění stresu proti stresu Příčiny stresu Redukce stresu Snížení stresu Snižování stresu Vliv stresu Zahnání stresu

Doporučené články

Už zase nemůžete usnout? Tyto tipy vás zaručeně ukolébají (Ženy.cz, 30. 11. 2024)
Jak zatočit s únavou: 5 praktických tipů pro více energie (, 5. 5. 2025)
Hořčík je pro organismus důležitý, ale pozor na jeho vstřebatelnost (Tojesenzace.cz, 20. 3. 2024)
Tenhle typ hořčíku odstraní únavu a pomůže vám zhubnout. Jezte tyto potraviny! (Dotyk.cz, 15. 12. 2024)
Jak úspěšně bojovat s podzimní únavou (Náš dům, 5. 11. 2023)
Jak to vypadá, když tělu chybí hořčík? Tohle vážně nepodceňte, dá vám to bolesti (iReceptář.cz, 22. 2. 2023)
SKRYTÝ ZABIJÁK V PLICÍCH! Dušnost, Kterou Většina IGNORUJE, Může Být VAROVÁNÍM PŘED SMRTELNÝM NEBEZPEČÍM! (Electropiknik.cz, 30. 7. 2025)
Vyhrajte nad únavou. Pomůže studená sprcha i konopné semínko (OnaDnes.cz, 9. 11. 2021)
Zbavte se stresu prostřednictvím přírodních metod (Plné zdraví, 28. 8. 2022)

Nejnovější články

Drama Otec bude mít světovou premiéru v soutěži na Mezinárodním filmovém festivalu v Benátkách (3. 8. 2025)
DNES
Wellness nebo aktivní dovolená? S pobytem bez procedur se nemusíte rozhodovat (3. 8. 2025)
DNES
Pravidelně odčervovat pejsky je důležité. Parazité mohou „přeskočit“ i na člověka (3. 8. 2025)
DNES
Platební morálka Čechů mírně klesla. Dluhy po splatnosti splácí 42 % dlužníků, ochotu přislíbit úhradu má už jen třetina (3. 8. 2025)
DNES
Léto dává obočí i řasám zabrat. Jak je zachránit a znovu rozzářit? (3. 8. 2025)
DNES

Zobrazit poslední články na Tojesenzace.cz