Hořčíku ve stravě ubývá, pomůže ale s únavou i při stresu

Doporučujeme: Nastavte si sledování zajímavých článků a podcastů podle toho, co Vás zajímá. Nastavit

Datum publikování: 11. 6. 2024

Při únavě a stresu, nespavosti, bolestech hlavy nebo křečích v končetinách je obvyklým doporučením doplnit hořčík. V běžné stravě je The post Hořčíku ve stravě ubývá, pomůže ale s únavou i při stresu first appeared on Tojesenzace.cz.

Přečíst celý článek na Tojesenzace.cz

Upoutávka na článek je uveřejněna se svolením Tojesenzace.cz. Celý článek si můžete přečíst zde.

Související témata

Zdraví Míra stresu o stresu Odstranění stresu proti stresu Příčiny stresu Redukce stresu Snížení stresu Snižování stresu Vliv stresu Zahnání stresu

Doporučené články

Už zase nemůžete usnout? Tyto tipy vás zaručeně ukolébají (Ženy.cz, 30. 11. 2024)
Hořčík je pro organismus důležitý, ale pozor na jeho vstřebatelnost (Tojesenzace.cz, 20. 3. 2024)
Tenhle typ hořčíku odstraní únavu a pomůže vám zhubnout. Jezte tyto potraviny! (Dotyk.cz, 15. 12. 2024)
Jak úspěšně bojovat s podzimní únavou (Náš dům, 5. 11. 2023)
Jak to vypadá, když tělu chybí hořčík? Tohle vážně nepodceňte, dá vám to bolesti (iReceptář.cz, 22. 2. 2023)
Zbavte se stresu prostřednictvím přírodních metod (Plné zdraví, 28. 8. 2022)
Vyhrajte nad únavou. Pomůže studená sprcha i konopné semínko (OnaDnes.cz, 9. 11. 2021)
Koupel pro uvolnění celého těla a odbourání stresu vás nadchne (FAJNTIP.cz, 6. 2. 2022)
Svalové křeče či poruchy spánku? Viník je nedostatek hořčíku (Plné zdraví, 21. 9. 2022)

Nejnovější články

Najdi midi šaty, které podtrhnou tvůj styl a siluetu (21. 2. 2025)
DNES
10 zajímavostí o vysávání: Víte, že první vysavače vážily dva metráky a motory moderních přístrojů se točí rychleji než motor Formule 1? (21. 2. 2025)
DNES
Přejídání povoleno! Kde vás na Tučný čtvrtek pohostí porcí navíc? (21. 2. 2025)
DNES
Domácnosti šetří na nesprávných místech, ukázal průzkum. Jak opravdu snížit účty za energie? (21. 2. 2025)
DNES
Kryštůfek potřebuje zachránit nožičky (21. 2. 2025)
DNES

Zobrazit poslední články na Tojesenzace.cz